مجتمع رجيممسابقات الرجيم والرشاقة

كلنا غير قبل شهر الخير

صباح الخير
ان شاء الله ام ناصر ننحف بصحة وعافية
وينهم البنات عسا المانع خير
شوكو واخلاص ودبدوبة ولولي وياسمينة
يعني صارو اليوميات بين جذور وانا وام ناصر فقط؟؟؟
ونسيتيني انا ام ملك انا منافستك كيف تنسيني وانا متواجدة معاكم يلا ان شاءالله تنحفي قبل لمناسبة الي عندك ويبين عليك وانا ماكنت قد كلامي بالنسبة للميزان لاني بوزن حتى اشوف نتيجة الرجيم ههههه يعني غشاشة المهم اليوم وزني 87 الحمدلله اصلا رجيم هرمون اشبع هذا بيفرق معاي وهو صعب شوية بس الحمدلله ماخبصت وعملتلي جدول لاخر شهر 4 ان شاءالله التزم فيه ويكون وزني يوم 30 بإذن الله 80 ياااارب وادخل السبعينات قبل رمضان والاهم اني احافظ عليها او ازيد انقص لاني عندي عرس بعد رمضان وخاطري البس فستان خطبتي

ام ناصر حلو يومك امس وربي يخليلك الوالد والوالدة وحلو شعور لما يشوفوك ويقولولك ضاعفة ياسلام قمة الحماس هههه
اهلين فزوم والله نسيتك حبيبتي وان شاء الله انتي كمان تنحفي قبل العرس زانا كمان عندي عرسين بعد رمضان وان شاء الله انحف لانو ااسنة الماضية بعد رمضان كان عندي عرس وكنت سمنانة من لعد ولادتي الكل قال اني سمينة زكنت ملزمة البس ثياب اخترتها لقيسي مش لذوقي وحبيت هذي المرة اكون غير
الفطور قهوة وبسكويت
السناك قطعة صغيرة كسرة
الغداء 2بيض مسلوق وقطعة دجاج
العشاء كوب حليب زبادي طبيعي برتقالة

الرياضة
صعود ونزول الدرج
ساعة زومبا
مشي اكثر من 6 كيلو
[URL="https://up.harajgulf.com/"]مركز الخليج[/URL
اهلا بنات كيفكم
الظاهر كلنا عندنا اعراس بعد رمضان هههه
الأولى ... 72  73  74  75  76 77  78  79  80  ... الأخيرة
كلمات ذات علاقة
الخير , شهر , غير , قبل , كلنا