يوميآتي للتخلص من التسعين - لآ للرجوع نعم للآستمرار/الاسبوع الاول

مجتمع رجيم / يوميات الرجيم
كتبت : جذور
-
انا وزنت وزني 97 يارب تكون بدايه خير
كتبت : جذور
-
شربت كوبايه مايخ دافيه بمعلقه صغيره عسل ونص ليمونه
كتبت : جذور
-
الحمد لله تم تسجيل الوزن



وشربت مايه بليمون وعسل
وبعد ساعه تفاح

والان فراوله بالزبادي
كتبت : شوكو2005
-
بالهنا ياقمر ربنا يوفقك يارب
كتبت : فزوم
-
صباحك فل ياعسل وان شاءالله بالتوفيق استمتعي النهاردة بالفواكه والزبادي والخيار قطعيها قبل ماتاكليها عشان تحسي نفسك واكلة وكثري من الزبادي وكل مااكلتي اكثر النهاردة كل ماوزنك ينزل اكثر كده بشوفهم يقولو
كتبت : أم ملك
-
مبروك جذور ويارب تنحفي بدون شر
لو اعملي رياضة راح تشوفي نزول اكثر حاولي حبيبتي
الصفحات الأولى ... 2  3  4  5 6  7  8  9  ... الأخيرة