مجتمع رجيميوميات الرجيم

يوميآتي للتخلص من التسعين - لآ للرجوع نعم للآستمرار/الاسبوع الاول

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
المرة دى ان شاء الله هاتكون مختلفة عن اى مرة سابقة
المرة دى بأذن الله هاتحدى نفسي حتى اودع التسعينات ان شاء الله
كل اسبوع ينتهى هافتح جزء جديد لبداية جديدة بأمر الواحد الاحد
وداه جدولي الى هدون فيه كل حاجة تخص رحلتى
الوزن الحالي 97
هدفي للاسبوع الاول أتخلص من 3 كيلو أو أكتر ان شاء الله
واليوم عندى تنضيف هاكل فيه فاكهه وزبادي فقط
جذووور بالتوفيق يا قلبي
لاااازم تلتزمي كفاية بقا
كرهنا التسعين وكرهتنا
لازم نتغير

متابعتك ياقمر
ام ناصر معاكى حق والله
الواحد خلاص كره ال ٩٠ دى
قوليلي ياقمر وزنك كم حاليا
فيه مجموعه جديدة ان شاء الله هاتبدء الخميس الجاى هابظء معاهم
حاليا انا 92.6
1 2  3  4  5  ... الأخيرة
كلمات ذات علاقة
للآستمرار/الاسبوع , للتخلص , للرجوع , الاول , التسعين , يوميآتي , نعم