عوده من جديد لمنتدانا الغالي

مجتمع رجيم / أنظمة و برامج الرجيم
كتبت : مروة محمد فتحي
آخر تحديث: 14 يونيو, 2021
السلام عليكم
وحشتوني جدا جدا حبيباتي جميعا
بقالي كتيررررررررر مدخلتش لظروف خاصه اهمها بيبي جديد ( مريم ) وطبعا مع شغلي ورعايه اولادي الموضوع باظ مني
من بدايه 2017 تمالكت نفسي من جديد وبفضل الله نظمت حالي مع عودتي لشغلي
كنت زدت جدا رغم مروري بظروف صحيه سيئه لكن خدت القرار اني ارجع لنفسي
في خلال شهرين نزلت 10 كيلو باتباع ابسط الثوابت والنصائح المهمه في الدايت واهمها نصائح الجميله سالي فؤاد والاستعانه بمواضيع احلي اخوات في المنتدي واحلي مشرفات
ناويه اتواجد معاكم باذن الله وانزلكم يومياتي وفطاري ونظامي
تحياتي ليكم كلكم لمنتدانا 000021.gif
كتبت : ام ناصر**
آخر تحديث: 14 يونيو, 2021
اهلا وسهلا منورة
كتبت : مروة محمد فتحي
آخر تحديث: 14 يونيو, 2021
تسلمي حبيبتي نورك
كتبت : قيتارة
آخر تحديث: 14 يونيو, 2021
اهلا وسهلا فيك
كتبت : شعلة أمل
آخر تحديث: 14 يونيو, 2021
مرحپإ وردتي الجميلة اهلا بك من جديد الصراحة سؤالي فؤاد هايلة اتبعني الشعر نصايح كلها إو بعضها