كلنا غير قبل شهر الخير (تحدي ابريل)

مجتمع رجيم / مسابقات الرجيم والرشاقة
كتبت : جذور
-
فزوم انا لما بنام بليل بلاقي كل شويه حد من عيالي يجي يصحيني والله مابكمل نوم حاجه زفت

ام ملك الف سلامه عليكي
كتبت : فزوم
-
جذور انا كمان مثلك بيصحوني بس برجع انيمهم وانام بسرعة هههه ومن فترة اسبوعين بقيت بقول لابوهم يشخط عليهم بيخافو منه وماعادو يجوني بس بفيقو مرات اسمعهم
ام ملك سلامة ضرسك والله انا تبيلي مشية لطبيب الاسنان وماجلتها ليا هلباااا الله يعين وانا مثلك كنت ادخل من قوقل واكتب يوميات رجيم وادخل بس توا يدخل نقدر نتصفح بس مانقدر ندخل اسمي والباسوورد واشارك مش عارفة السبب
كتبت : جذور
-
لآ فزوم
ابوهم بيبقي بسابع نومه
وانا بخاف لا يآذو نفسيهم باي حاجه
وبعدين انا لما بصحي صعب انام تاني
كتبت : فزوم
-
ربي يحفظلك اطفالك ياجذور عندهم كم سنة
يابنات حد جرب رجيم الصيام العكسي ؟انا اختي شجعتني عليه هي طول عمرها رشيقة وزنها 57 او 58 ولو سممت توصل 60 وبعد ما حملت وجابت وصل وزنها 65 وخست ل58 او 59 قالتلي بفطر عادي واتغدى مع الساعة 4ونص وخلاص ماعاد اكل شي لتاني يوم وهي عملت النظام هذا ومش عارفة انه في رجيم اسمه الصيام العكسي اصلا عمرها مادورت رجيمات ماشاءالله بس سمعت الفنانة سمية الخشاب في لقاء ليها سألوها ازاي خسيتي قالت استغنيت عن العشاء بس , وانا من امس بدور في النت على تجارب بنات لقيت تجارب مشجعة ناس بتقول ناكل عادي جدا وخست وناس تقول انها كانت تعمل نظام صحي معاه صيام عكسي يعني كل وحدة وجسمها فانا قلت اجرب 3 ايام لو لقيت وزني نزل غرامات يعني النظام بينفع معاي
كتبت : جذور
-
غليت الشمر وغطيت عليه
ربع ساعه واشربه ان شاء الله

وداه العشا هاكله لعد الشمر بربع ساعه

كتبت : جذور
-
فزوم
انا عندي 5 عيال
اتنين كبار ولد13 سنه و بنت 12 سنه
و3 بنات صغيرين 4 سنين
وتوآم بنات سنتين

بهصوص الصيام العكسي انا جربتو زمان
بس كان مع نظام غذائي برضه
هو حلو بس بيجوع قوي بليل
وفيه ناس كانوبياكلو وبيقوفو 4 و 5 ابمغرب بس كانو بيزيدو مش بيخسو
فمش عارفه انتي هاتطبقيه مع نظام غذائي ولا لآ
انا بتعشي الساعه 8.30
وساعات 9
وبموت من الجوع
الصفحات الأولى ... 6  7  8  9  10 11  12  13  14  ... الأخيرة