كلنا غير قبل شهر الخير (تحدي ابريل)

بسم الله الرحمان الرحيم نبدأ على بركة الله موضوعنا الجديد مع بداية ابريل وان شاءالله كلكم تنحفو مش اقل من 5 كيلو في هالشهر ونبي تحدي حقيقي والتزام كل...

مجتمع رجيم / مسابقات الرجيم والرشاقة
زهر اليا
اخر تحديث
صباح الخير يا عسولات

انا صراحة بلشت من يوم الاثنين يعني من 4 ايام و هاي نتيجة 4 ايام
وزنت الصباح


الوزن السابق 90.5

الوزن الحالي 89.7

و يا رب ننزل كمان

و بنرجع نوزن بعد 10 ايام ان شاء الله
طمنونا عنكم
جذور
الحمد لله شربت الناي بليمون وفطرت
جذور
الف مبروك زهر اليا موفقه
أم ملك
مبروك اليا ان شاء الله تودعي التسعين للابد
انا وزني 89ك ثابت يمكن بسبب الدور كمان يومين واوزن

جذور انتي وزنتي ؟
جذور
ام ملك انا وزني ثابت 97
ان شاء الله التزم الاسبوع داه واوزن الجمعه دعواتك ليا ياحببتي
نفسي اكسر ال 90 دي بقا
الرقم داه وباء 😧😧
جذور
هي الرده الي بيتشوي بيها السمك دي
من الكاربوهيدرات ؟
الصفحات 1  2 3  4  5  6  ... الأخيرة

التالي
السابق