كتبت :
أم ملك
-
صباح الخير
اهلين انثى الورد ماشاء الله اذا اربعة ايام نزلتي 2كيلو يعني قادرة تنزلي اكثر بالتوفيق حبيبتي
اهلين انثى الورد ماشاء الله اذا اربعة ايام نزلتي 2كيلو يعني قادرة تنزلي اكثر بالتوفيق حبيبتي
كتبت :
أم ملك
-
امس يومي مر على خير وان شاء الله اليوم طمان التزام عشان الميزان يوم 20 الي يهمها الامر توزن معي لانو اابنات راحت وماعاد فيه لاتحدي ولا مسابقة عبارة على يوميات فقط
بالتوفيق للجميع
بالتوفيق للجميع
كتبت :
ام يانيس
-
السلام عليكم
ما شاء الله عليكن بنات
شوي حماس وتوصلن للميثالي بحول الله
كنت هنا من عامين ووصلت للمثالي والحمد لله مزالني رشيقة
لا تيأسن ابدااااا
موفقااات
ام ملك كيفك اختي؟؟
ما شاء الله عليكن بنات
شوي حماس وتوصلن للميثالي بحول الله
كنت هنا من عامين ووصلت للمثالي والحمد لله مزالني رشيقة
لا تيأسن ابدااااا
موفقااات
ام ملك كيفك اختي؟؟
كتبت :
انثى الورد
-
السلام عليكم اليوم فطوري بيضة مسلوقة وسلطة خضراء وملعقة جبنة قليلة الدسم وحبة توست بر وكوب شاي من دون سكر والغداء تونة وسلطة وعصير جزروبرتقال سيزر والعشاء زبادي قليل الدسم وخيارة والرياضة ساعة مشي
