كلنا غير قبل شهر الخير (تحدي ابريل)
مجتمع رجيم / مسابقات الرجيم والرشاقة
كتبت :
فزوم
-
صباح الخير صبايا
ام ملك لااااا ان شاءالله مش حامل هي بعد كل فترة بتعمل تاخير حتى 8 ايام بس بتخليني على اعصابي ولو اتخيل اني حامل بزيد اعصب
صحيح انتو عندكم اطفال اكبر من اطفالي انصحوني كيف علمتوهم على دخول الحمام وشلتو الحفاظات ؟ انا توا عمرهم سنتين و5 شهور وحاملة هم هالموضوع نبي نعلمهم خلاص تعبت من ريحة الحفاظات وهما كبرو وبيفهمو وبقولهم قولولي قبل ما تعملوها بس مايقولو
ياسمين اهلين فيك شنو رايك تلتزمي بالنقاط بدل السعرات حسيته اسهل بما اني زمان مجربة السعرات بس النقاط اسهل لقيته اقري عنه وشوفي
ام ملك لااااا ان شاءالله مش حامل هي بعد كل فترة بتعمل تاخير حتى 8 ايام بس بتخليني على اعصابي ولو اتخيل اني حامل بزيد اعصب
صحيح انتو عندكم اطفال اكبر من اطفالي انصحوني كيف علمتوهم على دخول الحمام وشلتو الحفاظات ؟ انا توا عمرهم سنتين و5 شهور وحاملة هم هالموضوع نبي نعلمهم خلاص تعبت من ريحة الحفاظات وهما كبرو وبيفهمو وبقولهم قولولي قبل ما تعملوها بس مايقولو ياسمين اهلين فيك شنو رايك تلتزمي بالنقاط بدل السعرات حسيته اسهل بما اني زمان مجربة السعرات بس النقاط اسهل لقيته اقري عنه وشوفي
