كلنا غير قبل شهر الخير (تحدي ابريل)

مجتمع رجيم / مسابقات الرجيم والرشاقة

كتبت : جذور

ام ناصر وزنك كم حاليا
وانا الدوره عندي بتتآخر بسبب اللولب ماتقلقيش

الغدا

كتبت : ام ناصر**

جذور انا المرة الي فاتت كنت 91.4
يوم الاحد كنت 91.6
واليوم 94.3
تخيلي زيادة 3 كيلو في 4 ايام يا لهوي
الله المستعان

يلا جذور نشد الهمة انا وانت ونلحق البنات للثمانينات
ما فضلش غيرنا يا حسرتي

كتبت : جذور

ام ناصر وزنك داه اكيد وهمي
اكيد انتفاخ ودوره وغازات ماتقلقيش
معاكي حق الكل سابونا عاوزين نخلص من التسعينات دي
وانا بطله ان شاء الله وقريب هاكسر ال 90

كتبت : ام ناصر**

ان شاء الله حبيبتي
هي دي جذور اللي عايزة اشوفها على طول
ربنا يوفقنا ياا رب

كتبت : جذور

اللهم امين
انا اخدت السناك التاني الساعه 6.15
هاشرب الشمر عالساعه 8.30 ان شاء الله
وبعده بربع ساعه هاتعشي 2 تفاحه وعلبه زبادي

كتبت : جذور

بحضر الشمر والعشا