المرقوق اكله صحيه و مفيدة
مجتمع رجيم / الاطباق المتنوعة
كتبت :
الخضراء
-
مساء الخير و الانوار على الحلوين
كيفكم يا خواتي
عندي لكم اكلة صحية و مغذية و فيها كثير من العناصر الغذائية القيمة الا و هي
الموقوق
و تحتوي الاكلة على البر و اللحم و الخضروات ( القرع ، الكوسة ، الباذنجان ، الفاصوليا
و الجزر........) و ممكن تحطي الخضار اللي تحبيها
وان شاء الله باعطيكم الطريقة الممتازة لها قربيا و بس.
كيفكم يا خواتي
عندي لكم اكلة صحية و مغذية و فيها كثير من العناصر الغذائية القيمة الا و هي
الموقوق
و تحتوي الاكلة على البر و اللحم و الخضروات ( القرع ، الكوسة ، الباذنجان ، الفاصوليا
و الجزر........) و ممكن تحطي الخضار اللي تحبيها
وان شاء الله باعطيكم الطريقة الممتازة لها قربيا و بس.
كتبت :
خلود 26
-
مشكورة حبيبتي
