مجتمع رجيمالحمية و الرشاقة و الرجيم

شوفوا الدبة وش صارت.................روعة للموظفات!

مشكووووووووووووووووووووووووره إختي
مشالله عليها


انا اوافقها على هالنوع من الريجيم لاني وحدة ماعتمد على نظام غذائي يعني مستحيل احط ورقة فيها غدا وعشا والتزم بها لازم لمساتي انا


بس جربته من سنة تقريبا وقتها كنت اتريق بالبيت شاي وكورن فليكس وبعدها بالمدرسة اكل شبس وكافي عااااادي ولا كاني مسوية ريجيم لين رجعت البيت اشرب شاي وبالليل كورن فليكس وشاي طبعا العشا يكون الساعه سبعة

والله ماكذب عليكم شهر ونزل وزني 6 كيلو مع اني كنت اخربط الصبح

بس بعدها عفست النظام لانا عطلنا واخترب نومي وصرت اطفح بالليل وانام بالنهار =(

مشكورة حبيبتي ع الموضوع
شكرااااااا كتير مرونة
يسلمووووووووووو ع المعلوماااااااااااااات

والله فللله بس ما احب الرجيم ايام المدااارس
هلا خيتو

مشكووووره على النقل الرائع

والله دخل مزاجي هالرجيم

وان شاءالله اجربه

وعقبال مانوصل للرشاقه بإذن الله
والله عنجد شي حلو كتير ،، ماشاءالله عليها ..
ياااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا ارب أنحف زيها والله أنا كمان زهقت :baa60776:
ححاول أعمل هالنظام يارب يزبط معي انا بدرس بالجامعة وبروح المسا يعني تقريبا مقارب لدوام المدارس شوي
والله يصبرنا وينحفنا بصحة وسلامة
يييييييييي علي نسيت أشكرك ياقلبي على الموضوع ،، ألف شكر الك حبيبتي ويعطيكي ألف عافية يارب
الأولى ... 2  3  4  5 6  7  8  9  ... الأخيرة
كلمات ذات علاقة
للموظفات , الحبة , صارتروعة , شوفوا , وَ