}{}{...... فوائد صحية لرياضة المشي ...... }{}{

مجتمع رجيم / تمارين رياضية للحمية و الرشاقة
كتبت : ندى الايام
-
تسلمي على الموضوع الحلو والمشجع
بس انا ما اقدر امشي الصبح امشي المغرب مددة ساعه
يعني مش راح استفيد؟؟؟؟:baa60776:
واذا استفدت بالك بساعه مشي سريع كم احرق سعرات حراريه
انا بشرب زنجبيل كوبين باليوم
وبشرب 3 اكواب شاي اخضر
وبخفف اكل شو رائيك
كتبت : ندى الايام
-
تسلمي على الموضوع الحلو والمشجع
بس انا ما اقدر امشي الصبح امشي المغرب مددة ساعه
يعني مش راح استفيد؟؟؟؟:baa60776:
واذا استفدت بالك بساعه مشي سريع كم احرق سعرات حراريه
انا بشرب زنجبيل كوبين باليوم
وبشرب 3 اكواب شاي اخضر
وبخفف اكل شو رائيك
كتبت : نور الإيمان
-
الصفحات 1  2  3