تمرين لتصغير الخصر والجوانب

مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم
كتبت : دينا الغزاوية
-
شكرا فراشة
انا بديت اعمل التمرين وتمارين تانية مشابهة
بس نصيحة ابدوا بالتدريج وما تكتروا مرة وحدة يعني ابدوا مرة 10 مرات وضاعفوا بعد كدة
كتبت : قطوف
-
كتبت : انووسه ام انس
-
مشكوووووووووووووووره فرااااشه
بنجرب
كتبت : jasy2008
-
شكراااااا
ع
التمرين
كتبت : DREAM20
-
تسلمى حبيبتى ولله تمرين روعة وشرح مفهوم وجربت على الفور ولقيت ان فعلا بشد
كتبت : المغيدفيه
-
والله شكل التمرين مررة حلو بجربه هو انا خسرانه شي
الصفحات الأولى ... 2  3  4  5 6  7  8  ... الأخيرة

التالي
السابق