كرات الفواكه بجوز الهند
مجتمع رجيم / النقاش العام
كتبت :
عبير ورد
-
كرات الفواكه بجوز الهند
مقادير الوصفة
1كوب تمر مفروم
1كوب مشمش مجفف مفروم
1كوب زبيب
1كوب لوز مطحون
1كوب جوز مطحون
1/4كوب عسل
1ملعقة كبيرة عصير برتقال
للتغطية:....جوز هند
طريقة التحضير
أحضري صينية قصيرة الحافة .
ضعي ورقة زبدة
في وعاء محضرة الطعام ثبتي الشفرة المعدنية
ضعي التمر، المشمش ، الزبيب ، اللوز والجوز .
شغلي على سرعة متوسطة لتحصلي على خليط ناعم
أضيفي العسل والعصير شغلي على سرعة متوسطة لتحصلي على خليط ناعم ومتجانس.
خذي مقدار ملعقة صغيرة من الخليط .
شكلي إلى كرة متناسقة .
ضعيها في الصينية .
في طبق واسع ضعي جوز الهند .
ضعي كرات الفواكه في جوز الهند وقلبي لتتغطى تماما.
ضعي كرات الفواكه في أكواب ورقية مزخرفة وقدميها.