السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
انا عضوة جديدة ارجو ان تقبلونى بينكم وبصراحة المنتدى هذا اعطانى احساس بالحماس لكل شىء
بعد ما كنت يائسة انى انزل وزنى شفت المشاركات كيف ارادتهم قوية وحسيت انى لازم اصير مثلهن
ارجوكم شجعونى لانى كل ما اسوى رجيم اتركه بعد يومين بس هاذى المرة عندى اردة قويه وان شاء الله اصل للوزن المطلوب