ملف كامل عن العدسات اللاصقه والاهتمام والرعايه بها
مجتمع رجيم / النقاش العام
كتبت :
عبير ورد
-
تساعدك العدسات اللاصقة في التمتع بمظهر رائع ونظرواضح وصحي.
إن كنت مستجدة في استخدام العدسات اللاصقة، فمن السهل الاعتياد على التعامل معها واستخدامها. ستحتاج عيناك إلى القليل من الوقت للاعتياد عليها ولكنك سرعان ما ستنسين وجودها، وذلك خلال فترة قصيرة جداً فلا تقلقي!
فيما يلي مجموعة من النصائح لمن بدؤوا باستخدام العدسات اللاصقة حديثاً، والتي تهدف إلى طمأنتهم في حال كانت لديهم أية مخاوف:
وضع العدسات اللاصقة
قد يبدو الأمر صعباً في البداية ولكن وضع ونزع العدسات اللاصقة أمر سهل. اقرئي دليلنا المفصل بالخطوات للتعرف إلى الوسيلة السهلة والسريعة لوضع ونزع العدسات اللاصقة.
قد يكون من المزعج لمس عينيك في البداية، ولكنك ستعتادين على التعامل مع العدسات بشكل طبيعي تماماً كما هو الحال مع تنظيف أسنانك.
ابدئي دوماً بالعين ذاتها عند وضع ونزع العدسات، لكي لا تخلطي العدسات معاً.
إذا كانت لديك صديقة تستعمل العدسات اللاصقة فمن المفيد أن تريك كيفية وضعها بنفسها.
لمزيد من التوجيهات، زوري اختصاصي العناية بالعيون ليبين لك كيفية وضعها عملياً.
عادات جيدة
عليك فحص عينيك ذاتياً مرة في اليوم. اسألي نفسك:
كيف أشعر بوجود العدسات في عيني؟
كيف تبدو عيناي؟
هل لا زلت أرى جيداً؟
احرصي دوماً على غسل يديك جيداً وتجفيفهما بمنشفة بلا وبر قبل أن تلمسي عينيك أو عدساتك اللاصقة.
لا تفركي عينيك. فمن السهل لمس العيون لا شعورباً، ولكن عليك أن تتجنبي دخول الأوساخ أو الزيوت الموجودة على أصابعك إلى العيون، أو أن تسببي حركة العدسات.
حافظي على الممارسات الصحية الجيدة. نظفي العدسات وعقميها وضعيها في علبها المعقمة حسب التعليمات. لا تستخدمي ماء الصنبور أبداً لغسل العدسات أو علبتها.
للتعرف إلى طريقة سهلة وفعالة لتنظيف العدسات المعدة للاستخدام المتكرر والعناية بها، الرجاء الاطلاع على نظامنا هنا.
التزمي بمواعيد محددة لاستبدال عدساتك اللاصقة وفقاً لتوصيات أخصائي العيون.
لا تضعي العدسات اللاصقة لفترة تتجاوز الفترة التي ينصح بها أخصائي العيون.
هل تشعرين بالعدسة في عينيك؟
إذا كانت العدسة موضوعة بالشكل الصحيح فيجب ألا تشعري بوجودها. إليك الطريقة التالية للتحقق:
هل العدسة موضوع بالاتجاه الصحيح؟ إذا كانت العدسة مقلوبة فلن تنطبق في مكانها جيداً وستشعرين بأن هناك شيئاً غريباً.
تحققي من كون العدسة غير مقلوبة. لتعديل اتجاه العدسة، ضعيها على طرف اصبعك وارفعيها باتجاه الضوء. إذا كانت الحواف متجهة للخارج فهي مقلوبة، أما إن كانت الحواف تبدو ناعمة كحافة الكوب فهي جاهزة للاستخدام.
تحتوي معظم عدسات أكيوفيو أيضاً على مؤشر 123، بحيث يمكنك أن تعرفي بسهولة إن كانت العدسة مقلوبة أم لا. ارفعي العدسة باتجاه الضوء وإذا كانت الأرقام تظهر بالشكل الصحيح فإن العدسة في الوضع المناسب.
هل يوجد رمش أو جسم دقيق أو قطعة من الوبر على العدسة؟ باستخدام يديك النظيفتين والجافتين، اسحبي العدسة برفق بعيداً عن مركز عينك المفتوحة وأعيديها إلى مكانها بحذر مستخدمة ضغط إصبعك على الجفنين العلوي والسفلي.
هل العدسة تالفة؟ وجود كسر أو شق في العدسة سيزعج عينيك. إذا كنت تعتقدين بأن العدسة مشقوقة أو مكسورة، فاغسلي يديك وجففيهما بمنشفة بلا وبر واستبدلي العدسة بأخرى جديدة.
هل تشعرين بجفاف في عينيك ؟
يشعر غالبية الأشخاص بجفاف العيون بوجود مكيفات الهواء أو الدخان أو الغبار أو إذا أمضوا ساعات طويلة أمام الحاسوب. إليك بعض النصائح التي تساعدك إذا كنت تستخدمين عدسات لاصقة في تلك الحالة:
استخدمي قطرات ترطيب العينين التي ينصح بها أخصائي العيون للحفاظ على ترطيبها باستمرار.
تناولي كميات كافية من الماء للحفاظ على ترطيب جسمك أيضاً
ارمشي باستمرار للحفاظ على وجود طبقة رطبة في العينين، وبخاصة إن كنت تعملين على جهاز الحاسوب أو تشاهدين التلفزيون.
استخدمي العدسات اللاصقة المصممة خصيصاً للاحتفاظ بالترطيب،
