الحمية و الرشاقة و الرجيم نظام غذائي، رجيم، رجيم سريع، رجيم صحي، رجيم سهل، رجيم الماء، ريجيم، إنقاص الوزن، السمنة، الكرش دايت رجيم الكرش diet plan Food رجيم صحي fitness exercises رجيم سريع المفعول رشاقة تخسيس البطن الارداف رجيم الماء رجيم سريع رجيم قاسي رجيم كيميائي رجيم دشتي rjeem الوزن السمنة تخسيس الصدر

§¦§*~°¨¨¨اميرة 84 تعالى احكيلنا عن تجربتك علشان تفوزى وتخسرى وزنك §¦§*~°¨¨¨

الصورة الرمزية واحدة طيبة
واحدة طيبة
:: وردة ماسية ::
قديم 04-15-2008, 10:23 AM
#1
§¦§*~°¨¨¨اميرة 84  تعالى احكيلنا عن تجربتك علشان تفوزى وتخسرى وزنك  §¦§*~°¨¨¨ dcf731d1f25qjwz5.gif

شهر ونصف فاتوا علينا واحنا عاملين رجيم دا ممنوع ودا مش ممكن ودا قطعة صغيرة ويا سلام لو لخبطنا فى الاكل نرجع نزعل ونقول ياريتنا ما اكلنا ونرجع من تانى بروح وعزيمة علشان نحقق هدف كل واحدة بسيطة وهى انها تكون حلوة ورشيقة ............. خصوصا انه الزمن ده بقى صعب تلاقى رشيقة الرشيقات .......... كانوا زمان بيضربوا بالتخان المثل بالعز والغنى بس دلوقتى تغير كل حاجة وبقى الكل يبص ويقول انتم تخان كده ليه ؟؟؟ نزعل ونكتم مع نفسينا ونضحك ضحكة بسيطة

خلاص زمن الخجل من زيادة الوزن انتهى وفضل دلوقتى اننا نخس حتى ولو كيلو واحد اكيد هيفرق معانا

احنا محتاجين حد يقف جنبنا ويحكيلنا عمل ايه ونستفيد من تجربته

علشان كده هنستضيف الفائزات فى المسابقة فى حوار مفتوح ونسالهم كل اللى يدور فى دماغنا علشان نستفيد من تجاربهم

تعالوا بينا نرحب ب ( اميرة 84) الفائزة الاولى فى المسابقة الثانية للفريق الازرق ونسألها ونشجعها



§¦§*~°¨¨¨اميرة 84  تعالى احكيلنا عن تجربتك علشان تفوزى وتخسرى وزنك  §¦§*~°¨¨¨ rjeemm-1208202207.gi




§¦§*~°¨¨¨اميرة 84  تعالى احكيلنا عن تجربتك علشان تفوزى وتخسرى وزنك  §¦§*~°¨¨¨ normal_Afandi-Sbahi-
§¦§*~°¨¨¨اميرة 84  تعالى احكيلنا عن تجربتك علشان تفوزى وتخسرى وزنك  §¦§*~°¨¨¨ 55f62739c1.gif
الصورة الرمزية واحدة طيبة
واحدة طيبة
:: وردة ماسية ::
قديم 04-15-2008, 10:35 AM
#2
ان شااء الله هنستضيف فى موضوعنا ده كل الفائزات فى المسابقة علشان نتكلم معاهم ونعرف رجيمهم وعملوا ايه علشان يخسواااااااااا

بانتظار اسئلتكم لاميرة 84
الصورة الرمزية امي الدنيا ومافيها
امي الدنيا ومافيها
( روح المنتدى ) و مديرة سابقة لمنتدى رجيم
قديم 04-15-2008, 11:03 AM
#3
ألف مبروك حبيبتي اميرة 84
وعقبال ما توصلي للوزن المثالي بصحبة مجتمع رجيـــــــم وباقي الاخوات
بارك الله فيكِ ووفقكِ لما يحبه ويرضاه


عندي سؤال : ماهو سبب قوة ارادتكِ وعزيمتكِ ما شاءالله الذي جعلتكِ تواصلي الرجيـــم ؟؟
الصورة الرمزية سمرا مصر
سمرا مصر
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 04-15-2008, 11:57 PM
#4
الف مبروك اميرة على الفوز
leena-2008
وردة فعالة
قديم 04-16-2008, 01:09 PM
#5
الف مبروك اختي اميره ابي اسالك وش الريجيم اللي اتبعتيه وكم كان وزنك وكم نزلتي عليه وفي كم يوم اتمنى ما اكون ثقلت عليك
الصورة الرمزية khadija farsi
khadija farsi
:: وردة ماسية ::
قديم 04-16-2008, 01:28 PM
#6
مبروك عليكى المهم سوالى اذا امكن اعطينا تفاصل رجيم الدى عمالتى وشكرا
اضافة رد

العلامات المرجعية

§¦§*~°¨¨¨اميرة 84 تعالى احكيلنا عن تجربتك علشان تفوزى وتخسرى وزنك §¦§*~°¨¨¨


« ريجيم اللقيمات احديه رياضيه حلوه »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
تعالي قبل لايثبت وزنك & هديل & أنظمة و برامج الرجيم 22 06-27-2012 06:12 AM
تعالي نزلي وزنك و خسي في يومين اتنين بس ام كوكا أرشيف رجيم 0 03-18-2012 12:45 PM
لكل مدام وعروسة تعالى احكيلنا عن يوم الشوفة(يوم خطبتك) ولا احلى العروسة 13 03-13-2011 10:27 PM
°•√♥ حابه تتعلمين الرقص الشرقي وتخسري بعض السانتمترات من وزنك مع تمارين الايروبيك °•√ متلثمه بشعرهـــــــــا تمارين رياضية للحمية و الرشاقة 10 06-04-2010 03:03 AM
كيف زاد وزنك...شاركينا تجربتك...افيدي و استفيدي و تشجعي. saffa86 الحمية و الرشاقة و الرجيم 12 06-12-2009 09:38 PM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 10:06 PM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل