وصفات طبيعية ترفع معدلات حرق الدهون بالجسم , نصائح قوية لحرق الدهون

وصفات طبيعية ترفع معدلات حرق الدهون بالجسم , نصائح قوية لحرق الدهون -1 الحبهان: من الأعشاب التى تزيد حرق الدهون يمضع 1-2 حبة او يضاف الى...

مجتمع رجيم الحمية و الرشاقة و الرجيم
رودينا شعير
اخر تحديث

وصفات طبيعية ترفع معدلات حرق الدهون بالجسم , نصائح قوية لحرق الدهون

وصفات طبيعية ترفع معدلات حرق الدهون بالجسم , نصائح قوية لحرق الدهون

وصفات طبيعية ترفع معدلات حرق الدهون بالجسم , نصائح قوية لحرق الدهون









-1 الحبهان: من الأعشاب التى تزيد حرق الدهون يمضع 1-2 حبة او يضاف الى موزة واحدة مهروسة وهذه وصفه هنديه جميله تساعد على الشبع يعني تقطع الشهيه مده 6ألى8ساعات


-2القرفه: منشط قوى لحرق الدهون بالجسم
- 3الجنزبيل:
ويفضل خلطهما معا بمقدار نصف ملعقه لكل منهماعلى ماء وتغلى غلوه واحده أوتستخدم توابل للأكل. إن ألأعشاب الخشبيه كالقرفه والزنجبيل لازم تغلى غلوه على النار غير الأعشاب الورقيه اللتي يصب عليها الماء المغلي وتترك خمس دقائق ثم تصفى وتشرب

-4الليمون: مفيد جدا لسرعه حرق الدهون وذلك بتقطيع ليمونه بقشرتها حلقات ووضعها في كوب وسكب الماء المغلي عليها وتترك خمس دقائق لتبرد ثم تصفى وتشرب لأن الليمون المعصور على ماء بارد ممكن ان يزيد من حموضة المعدة


المصدر: مجتمع رجيم


,wthj 'fdudm jvtu lu]ghj pvr hg]i,k fhg[sl < kwhzp r,dm gpvr


التالي

تناول البطاطا أثناء الحمية يخفف الوزن , فوائد البطاطا لتخفيف الوزن

السابق

نصائح للرشاقة - غيري اسلوب حياتك - للحصول عل رشاقة دائمة

كلمات ذات علاقة
وصفات , طبيعية , ترفع , معدلات , حرق , الدهون , بالجسم , نصائح , قوية , لحرق , الدهون