مجتمع رجيمأسئلة و استفسارات التمارين الرياضية و المسابقات

استفسااااااااااااااااااار

غلا أمي 04:26 AM 04-20-2008
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

بغيت اسألكم يا جماعه
اذا وحده معاها احتكاك بالركب
ممكن تستعمل السير للمشي ولا يتعبها


ياليت اللي عندها فكره تفيدني
وشكرا ً
ورده مدينيه 06:16 AM 04-20-2008
هلا حبيبتي انا من راي ما تستعمليه نصحيه اعتقد او يضر
والله والله عن تجربه انا ركبتي سليمه وبعد ما استعملت السير ركبتي اليسار سارت تتعبني وتطق في الجلسه مدري عن تجربه انا انصحك..وانشاء الله اكون افتك وبرضو اسمعي اراء الاخرين
سحر هنو 10:25 AM 04-20-2008
اختى الغالية شفاك اللة وعفاك

انا عندى خشونة فى الركبة وعندى جهاز سير

وسالت طبيبتى قالت ممكن جدا استعملوا ولكن وهو

مسطح اسير علية ولكن ليس بمائل ارجو ان تكونى فهمتينى

وارجوا ان اكون افدتكى بالتوفيق
غلا أمي 06:28 PM 04-20-2008
يعطيكم العافيه على الردود

لا هنتوا
سمرا مصر 11:03 PM 04-24-2008
ممكن تسالى طبيب يفيدك اكثر او تجربى مثل ما قالت لك بنت الاسكندريه
كلمات ذات علاقة
استفسااااااااااااااااااار