مجتمع رجيمالاعشاب الطبيعية والتغذية

كيف أتخلص من تعرق اليدين

تعرق اليدين

يعتبر التعرق الطبيعي حاجة ضرورية وملحة لتنظيم درجة حرارة الجسم، وهي ظاهرة طبيعيّة ومتكررة لدى كل شخص سليم، تحدث لدى تعرض الجسم إلى حرارة الطقس العالية أو بذل مجهود بدنيّ عالٍ، ويعدّ النظام العصبي المتجانس هو المسؤول عن إفراز العرق عبر مسامات الجلد في مختلف أنحاء الجسم، ولكن قد يحدث أحياناً نوع من الخلل في نسبة التعرّق لدى بعض الناس، حيث يزداد إفراز العرق في الأطراف خاصة في راحة اليدين والقدمين بصورة شبه دائمة، بينما يكون باقي الجسم جافاً، وهذا التعرق المفرط والمرضي يحدث دون جهدٍ بدني، ويلازم الشخص لفترة غير محددة وقد يتوارثه الأبناء مستقبلاً ليصبح ظاهرة عائليّة محرجة ومتعبة لأصحابها.

أسباب تعرّق اليدين المفرط
  • العامل الوراثيّ في العائلة.
  • السمنة المفرطة (زيادة الوزن عن الحدّ الطبيعيّ).
  • اضطراب في عمل الغدد الصماء (إفراط في إفراز الغدةالدرقية).
  • التعرّض لضغوطات ومشاكل نفسية مزمنة، وأمراض نفسيّةكالقلق والاكتئاب والرهاب الخ .
  • الإصابة بالأورام السرطانية المتخلفة، وتناول بعض علاجاتسرطان البروستاتا لدى الرجال.
  • سنّ اليأس، أي انقطاع الدورة الشهرية لدى النساء بعد سنّالأربعين.
طرق علاج تعرق اليدين المفرط
  • العلاج بحقن البوتوكس: إذ يمكن حقن المناطق التي يتكررفيها التعرّق الزائد كباطن اليدين والقدمين والإبط والوجه بإبر بوتوكس وهي مادة تساعد على استرخاء العضلات بشرط استخدامها بجرعاتٍ بسيطة فهي ناجحة في علاج المشكلة بشكل فعّال.
  • العلاج بالجراحة: يمكن استخدام الحل الجراحيّ لإنهاء مشكلةالتعرّق باعتراض خطّ العصب ومنع إرسال الإشارات العصبية إلى الغدة الدرقية المسؤولة عن إفراز العرق.
  • استخدام الأدوية: حيث أن مضادات التعرق من العقاقيرالمفيدة لإنهاء المشكلة بالإلتزام اليومي على تناولها يومياً وهي ناجعة لعلاج الحالات المتوسطة والبسيطة فقط.
  • العلاج بالأعشاب الطبيعية:
يمكن استخدام المواد الطبيعيّة لإنهاء مشكلة التعرق ومنه:
    • عشبة السالمية: بنقع القليل من هذه العشبة في ماء مغلي بمقدار 7 أكواب أو لتر ماء تقريباً لمدّة ربع ساعة، ثمّ تغمس الأيدي المتعرقة فيها لنصف ساعة مع التكرار.
    • الشاي الأسود: بوضع مجموعة من أكياس الشاي في كمية مناسبة من الماء المغلي وتترك لمدّة 100 دقائق ثمّ تنقع الأيدي فيها لفترة من الزمن فتخفف إفراز العرق مع إعادة الوصفة من حينٍ لآخر.
    • الصنوبر: بوضع حفنة من أشواك ” دبابيس ” حباتالصنوبر في لتر من الماء المغلي وتغمر الأيدي فيها؛ لإنهاء مشكلة التعرّق الزائد.
    • خلّ التفاح: بخلط بضع نقاط من خلّ التفاح في لتر منالماء وغمس اليدين في المحلول لمدّة نصف ساعة تقريباً.
كلمات ذات علاقة
كيف , أتخلص , من , تعرق , اليدين