وصفة تخسيس 3 كيلو في 5 ايام فقطوصفة تخسيس الوزن بإستعمال الليمون والبقدونس واحده من اسهل واسرع وصفات الرجيم والتخسيس واكثرها فعاليه اذا تم الإلتزام بها وبالتمارين الرياضيه والإبتعاد عن الوجبات السريعه والأطعمه غير الصحيه التي تحتوي على كميات كبيره من الدهون والسعرات الحراريه.هذه الوصفه وفي 5 أيام فقط ستجعلك تفقد 3 كلغ مع تنظيف الجسمبالكاملمكونات الوصفه :. ليمونة حامضة. ضمة بقدونس. كوب كبير من الماء اولا يتم فرم البقدونس في خلاط (mixe) كبير. ومن ثم عصر الليمونة الحامضة واضافة عصيرها إلى كوب كبير من الماء مع البقدونس المفروم.هذه الوصفة تتميز بقدرتها على حرق عدد كبير من السعرات الحرارية ومغذيه في نفس الوقت بالفيتامينات والمعادن.يساعد البقدونس أيضاً على هضم الطعام بشكل أفضل وإزالة الدهون الزائدة في الجسم في خلال 5 أيام فقط.الجرعه:يجب أن تشربوا كوباً من هذا المشروب كل صباح على معدة فارغة لتحصلوا على نتيجة مرضية منذ الأسبوع الأول لاستعماله.منقول
