خضروات مشوية

مجتمع رجيم / أطباق متنوعة للحمية
كتبت : ياسمينة البحرين
-



السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

خضروات مشوية


veg.jpg

المقادير :
خضروات مشكلة من ( كوسا , بصل أبيض , باذنجان , فلفل أخضر واصفر وأحمر , طماط , بيبي كورن ).
زيت زيتون
عصير ليمون
ملح وفلفل أسود .

الطريقة :ـ
نقطع الخضروات حلقات أو مربعات متساوية .
نتبلهم بالليمون والملح والفلفل وزيت الزيتون .
نشكهم في الأسياخ .
نشويهم على الفحم او في شواية الفرن أو نقليهم بالزيت .
وعليكم بالف عافية

وهذه صورة أقرب :

veg1.jpg

نسالكم الدعاء بالصحة والعافية


منقول

كتبت : سحر هنو
-
كتبت : سمرا مصر
-
شكله شهى جدا شكرا لكى وتسلم الايادى
كتبت : nono27780
-
شكرا لك شكله لذيذ
كتبت : مرونة
-
طبق مغري


تسلم إيدك
كتبت : broken_rony
-
مشكورة حبيبتى
الصفحات 1 2  3  4  5  ... الأخيرة

التالي
السابق