مجتمع رجيم

العودة   مجتمع رجيم > رجيم دايت صحي رشاقة > الحمية و الرشاقة و الرجيم

الحمية و الرشاقة و الرجيم نظام غذائي، رجيم، رجيم سريع، رجيم صحي، رجيم سهل، رجيم الماء، ريجيم، إنقاص الوزن، السمنة، الكرش دايت رجيم الكرش diet plan Food رجيم صحي fitness exercises رجيم سريع المفعول رشاقة تخسيس البطن الارداف رجيم الماء رجيم سريع رجيم قاسي رجيم كيميائي رجيم دشتي rjeem الوزن السمنة تخسيس الصدر

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 12-04-2017, 02:40 PM   #1
وردة محترفة
 
تاريخ التسجيل: Oct 2008
المشاركات: 196
افتراضي أسباب التعرق عند الرجال ليلاً


التعرق عند الرجال ليلا

عندما يتعرض الشخص لدرجة حرارة عالية تقوم منطقة بالدماغ تسمى المهاد بتخفيض درجة حرارة الجسم، حيث تقوم بإرسال إشارات للغدد العرقية بأن تفرز العرق خارج الجلد للتخلص من فرط الحرارة وتبريد الجسم، فيتبخر الماء من جلد الإنسان ويصل للبرودة المناسبة، تسمى هذه العملية بآلية التعرق، أما التعرق الليلي فهو يحدث في الليل أثناء النوم، ويصاحبه حدوث هبات حرارة وتعرق شديد حتى لو كانت درجة حرارة الغرفة معتدلة، وحدوث بقع ماء كبيرة على الفراش والملابس حيثتسبب إحراجاً للشخص، وتعتبر مؤشراً لوجود حالة مرضية، وهي ممكن أن تكون حميدة أو خبيثة، وسنقدم أسباب التعرق عند الرجال ليلاً خلال هذا المقال.

أسباب التعرق عند الرجال ليلا

سنذكر أسباب التعرق عند الرجال ليلا وهي كما يلي:
  • الاضطرابات الهرمونية مثل أورام الغدة الكظرية والغدة الدرقية.
  • العوامل الوراثية من أسباب التعرق الليلي.
  • انخفاض مستوى هرمون التستوستيرون لدى الرجال وذلك عند التقدم بالعمر.
  • انخفاض مستوى السكر في الدم يؤدي إلى التعرق في الليل.
  • الإدمان على الكحول والمواد المخدرة.
  • توقف الشخص عن التنفس وهو نائم.
  • الإصابة بالتهاب الجهاز التنفسي أو الإصابة بالإنفلونزا، حيث تسبب قشعريرة وارتفاع في درجة حرارة المريض فيحدث التعرق الليلي.
  • تناول بعض الأدوية مثل الأسبرين أو الأدوية المضادة للالتهابات التي تخفض درجة حرارة الشخص المصاب، أو تناول الأدوية المضادة للاكتئاب أو أدوية تنظيم الهرمونات أو أدوية مرضى السكري حيث أنها تخفض السكر في الدم فتؤدي إلى التعرق الشديد في الليل.
  • إصابة الشخص ببعض الأمراض المعدية مثل مرض السل.
  • الأمراض الخبيثة مثل سرطان الغدة اللمفاوية، مرض التيفويد، مرض الإيدز، مرض البروسيلا.
  • السمنة المفرطة والوزن الزائد.
  • أن يتعرض الشخص للتوتر والضغط النفسي الشديد.
  • الإصابة بالأمراض العصبية والتهاب جدار القلب.
علاج التعرق الليلي

يعتمد علاج التعرق الليلي على حسب تشخيص حالة التعرق سواء كانت الحالة حميدة أم خبيثة، وسنذكر طرق علاج التعرق الليلي كما يلي:
  • المحافظة على اعتدال درجة حرارة الغرفة وتخفيضها.
  • تجنب أكل المواد الغذائية الحارة كالفلفل وتجنب تناول الكافيين وتجنب التدخين قبل النوم بأربع ساعات على الأقل.
  • محاولة الاسترخاء قبل النوم والتخلص من التوتر والضغط والقلق للتخفيف من الضغط النفسي والإجهاد.
  • استخدام ملابس نوم من مصنوعة من القطن والملابس الخفيفة لتجنب التعرق.
  • تخفيف الوزن الزائد.
  • تحسين النظام الغذائي والإكثار من شرب الماء أثناء النهار.
  • إذا كان سبب التعرق الليلي مرض سرطاني أو التهاب رئوي أو أحد أمراض القلب، فيجب اللجوء إلى طبيب وعمل فحص طبي للحالة المرضية وأخذ العلاج المناسب لها.
أسباب التعرق عند الرجال ليلاً .
هناء كويت غير متواجده حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

كلمات ذات علاقة
أسباب , التعرق , عند , الرجال , ليلاً

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
أسباب كثرة التعرق هناء كويت الحمية و الرشاقة و الرجيم 0 11-28-2017 12:30 PM
الكرة الأرضية ليلاً أنثى أبكت القمر الأخبار المصورة 8 04-03-2013 05:54 PM
تكسر الحمض النووي أحد أهم أسباب العقم عند الرجال ~ عبير الزهور ~ تأخر الحمل 7 01-03-2013 02:59 PM
طفلك ...هل يزعجك ليلاً؟؟؟؟؟؟؟ كتكات الأمومة و الطفولة 13 08-08-2009 04:17 PM
أسباب عشق الرجال للمرأة القصيرة إيمان القلب الحياة الأسرية 37 08-16-2008 11:07 PM


الساعة الآن 12:35 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0