كل ما تود معرفته عن التهاب الفقار اللاصق

التهاب الفقار اللاصق هو أحد أنواع التهابات المفاصل الذي يسبب الالتهاب المؤلم في العمود الفقري ، وبمرور الوقت تجعل الفقرات (العظام الصغيرة في العمود الفقري) تتداخل معا ، كما يمكن أن يسبب التهاب المفاصل الأخرى ، مثل الأفخاذ ، الركبتين ويتلف العينين ، القلب والأعضاء الأخرى ، وليس له علاج ، ولكن هناك بعض خطوات العناية التي تقي من تدهور الحالة .الأشخاص الأكثر عرضة لهذا المرض :الرجال أكثر عرضة 3 مرات للإصابة بالتهاب الفقار اللاصق ، وعادة الذين تتراوح أعمارهم ما بين 16-35 عام ، كما أنه شائع لدى أصحاب البشرة البيضاء ، الآسيوين أو الأصول الأسبانية ، كما أنه مرض وراثيا يزداد خطر الإصابه به عندما يكون أحد الوالدين أو الأقارب مصاب به ، ومعظم الأشخاص المصابين بهذا المرض لديهم جين يسمى HLA-B27 ، على الرغم من هذا ليس من الضروري أن تصاب بالمرض إذا كنت تحمل هذا الجين .ألم أسفل الظهر :يعتبر العرض التقليدي لهذا المرض هو الألم والخشونة في الأفخاذ وأسفل الظهر ، وغالبا ما يتحسن مع ممارسة الرياضة ويتدهور مع الراحة ، لذلك يمكن أن يوقظ المريض منتصف الليل ويكون مؤلما في الصباح . التهاب الإرتكاز :هذه الكلمة الكبيرة تعني ألم وتورم الفقار اللاصق ، الذي يحدث في أماكن الربط بين أوتاروأربطة العظام ، يمكن أن يشعر المريض بهذا في عظام الساق ، الظهر والكعب ، أو حيث ترتبط الأضلاع بعظام الصدر ، وعندما يصاب القفص الصدري بهذه الحالة يواجه المريض صعوبة في التنفس أو الألم أثناء التنفس لأن الصدر لا يستطيع التمدد .آثار أخرى على الجسم :نظرا لأن الفقار اللاصق يعتبر نوعا من التهاب المفاصل ، فيمكن أن تشعر بعض المفاصل بالألم والتورم مثل الأفخاذ ، الركبتين والأكتاف ، كما يمكن أن تسبب الوهن وتكسر العظام (هشاشة العظام) ، والشعور بإنخفاض الطاقة شائعا ، وربما يصاب المريض بالأنيميا ، كما يمكن فقدان الوزن نتيجة لبعض مشاكل المعدة مثل التهاب القولون ، ويمكن أن يسبب هذا الالتهاب تلف العينين ، القلب والرئتين أيضا .نظرة على المدى البعيد :ربما تأتي وتختفي الأعراض وربما تتحسن الحالة أو تسوء ، وربما يواجه الأشخاص مشاكل أكثر حدة متعلقة بالمرض مثل الوضعية المتقطعة على الفقرات التي تطورت مما يحد من حركة العمود الفقري .متى تجب زيارة الطبيب ؟تظهر الأعراض تدريجيا خلال أشهر أو أعوام ، وتختلف من شخص لآخر ، وينبغي فحص أسفل الظهر والفخذين إذا زاد الألم أو استمر لعدة شهور ، وخاصة عندما يقل الألم ليلا أو يزداد سوء في الصباح ، أو عند ملاحظة أن الألم يتحسن مع الرياضة ويسوء من الراحة ، وينبغي الذهاب إلى الطبيب في الحال إذا كنت تعاني من الرؤية البلورية ، إحمرار أو أم العين أو إذا كان الضوء يزعجك .تشخيص التهاب الفقار اللاصق :يقوم الطبيب بتشخيص الحالة عن طريق الأعراض التي يعرفها من المريض ، وفحص ليونة العمود الفقري وأي موضع يسبب الألم ، والتنفس ، وربما يحتاج إلى اختبار دم للتأكد من وجود التهاب أو جين HLA-B27 ، ولكن يمكن اكتشاف المرض مبكرا أيضا عن طريق الأشعة السينية والرنين المغناطيسي .العلاج :لا يوجد علاج نهائي لهذه الحالة ، ولكن يمكن أن يساهم العلاج في الحفاظ على الأنشطة المعتادة والحياة عن طريق تخفيف الأعراض وتقليل حدتها ، وكلما تم اكتشاف المرض مبكرا كلما كان أفضل .الأدوية :يبدأ العلاج عادة بالأدوية اللاستيرودية المضادة للالتهابات مثل الأسبرين ، الإيبوبروفين والنابروكسين لتخفيف الألم ، الخشونة والتورم ، والعلاج البيولوجي يعمل على الجهاز المناعي لمنع الالتهاب ، وتوجد بعض أدوية التهاب المفاصل الأخرى التي لا تساعدد العمود الفقري ، ولكن تخفف الألم والتورم في باقي المفاصل .العادات الصحية :ينصح بالبقاء في حالة نشاط قدر الإمكان ، فقدان الوزن حتى لا تضع ضغطا على الظهر والمفاصل ، تناول القليل من الخبز الأرز والبطاطس ، والإكثار من البروتينات ، الخضروات والفاكهة ، التأكد من الحصول على الكمية المناسبة من فيتامين د والكالسيوم ،و تجنب التدخين .الوضعية :عند المشي أو الجلوس لا تتراجع بل حافظ على استقامة العمود الفقري ، فرد الأكتاف ورفع الرأس لأعلى ، كما ينبغي اختيار مقعد الثابتة والمستقيمة بدلا من اللينة ، أما الكنب لا بد أن يون هناك وسادة خلف ظهرك لتعطيك الدعم اللازم .وقت النوم :تجنب الكثير من الوسائد ، ويفضل النوم على البطن بدون أي وسائد ، أو على الظهر باستخدام وسادة رفيعة مع تمديد الساقين بدلا من ثنيهما .