منتدى الاعشاب والتغذيه لا للمنقول موضوعات حصرية في الاعشاب والتغذيه لا للمنقول

فوائد عنب الثعلب الهندي

ثمار الحياة
وردة مبدعة
قديم 12-05-2017, 04:30 PM
#1
فوائد عنب الثعلب الهندي فوائد-عنب-الثعلب-اله
عنب الثعلب الهندي

هو نوعٌ من الفاكهة المنتمية إلى العائلة الإيوفوربييسي، وتنضج ثمارها في فصل الخريف وموطنها الأصلي الغابات والجبال في أمريكا وشبه القارة الهندية، وتمتاز بالطعم الحامض إلا أنها ذات قيمةٍ غذائيةٍ عاليةٍ كونها غنيةٌ جدًّا بفيتامين C ومجموعة فيتامينات به وغيرها من الفيتامينات بنسبٍ أقل والمعادن كالفسفور والكالسيوم والكارتين والحديد إلى جانب المواد المضادة للأكسدة التي تقضي على الجذور الحرة المسببة لمرض السرطان وتلف الخلايا، كما أنه غنيٌّ بالكربوهيدرات والألياف الغذائية، ويحتوي على 80% من وزنه ماء، ويُعرف هذه الفاكهة أيضًا باسم الكشمش، وسيكون محور المقال عن فوائد عنب الثعلب الهندي.

فوائد عنب الثعلب الهندي
  • العناية بالشعر:نظرًا لاحتواء الفاكهة على كميةٍ كبيرةٍ من فيتامين C؛ فهو من أفضل علاج لمشاكل الشعر كظهور الشعر الأبيض وتساقط الشعر والصّلع المُبكِّر الناتج عن نقصان هذا الفيتامين، كما أنّ تطبيق كميةٍ من تلك الفاكهة المعصورة على جذور الشعر يُحسِّن من نموه ولمعانه وبريقه ويحافظ على درجة لونه.
  • العناية بالعين:تناول فاكهة عنب الثعلب الهندي طازجة أو عصيرًا يُفيد في تحسين البصر والرؤية حيث أنه يحافظ على سلامة الشعيرات الدموية ويعزز وظيفتها كم أنه يقي خلايا شبكية العين، ويقلل من حالات إلتهاب العين واحمرارها، ونظرًا لاحتوائه على الكاروتين فهو يساعد في الشفاء من قٌصر النظر وعلاج مرض إعتام عدسة العين والعشى الليلي لاحتوائه على فيتامين A.
  • امتصاص الكالسيوم:تساعد هذه الفاكهة على تحسين آلية امتصاص الجسم لعنصر الكالسيوم الضروري للعظام والأسنان، ولنمو الشعر ولنضارته.
  • تعزيز المناعة:بسبب احتواء عنب الثعلب عن المواد المضادة للأكسدة وللجذور الحرة واحتوائه على فيتامين C فيُعتبر من أفضل أنواع النباتات التي تعزز وظيفة الجهاز المناعي لدى الإنسان ويحارب الفيروسات المسببة للأمراض كالإنفلونزا والسرطان وغيرها، كما أنه يُساعد في زيادة عدد كريات الدم البيضاء خط الدفاع الأول عن الجسم.
  • إدرار البول:عنب الثعلب يحتوي على كميةٍ كبيرةٍ من الماء كما أن طبيعته التكوينية تساعد على زيادة حجم وكمية البول لدى الإنسان وبالتالي التخلص من السموم والأملاح الزائدة عن حاجة الجسم وحمض اليوريك وعيرها من المواد غير المرغوب بها.
كيفية استخدام عنب الثعلب الهندي
  • إضافة ملعقتين من مسحوق الفاكهة المجففة أو عصيرها إلى كوبٍ من الماء وتناوله يوميًّا على الريق للتحكم في مرض السكري وأعراضه.
  • إضافة ملعقتين من فاكهة عنب الثعلب المطحونة أو عصيرها إلى نصف كوبٍ من الماء مع تحليته بملعقتين من العسل الطبيعي ويُشرب في الصباح من أجل تحسين الإبصار وحماية العين.
  • مزّج بيضةٍ واحدةٍ بكميةٍ من عصير عنب الثعلب وخفق المزيج جيدًا حتى يتجانس ثم تطبيقه على فروة الرأس والشعر وتركه لمدة رُبع ساعةٍ إذ تساهم في تعزيز نمو الشعر وإعطائه المظهر اللامع والبراق.
فوائد عنب الثعلب الهندي .
اضافة رد

العلامات المرجعية

فوائد عنب الثعلب الهندي


« فوائد مغلي الشعير ما هي أضرار الملح »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
فوائد القسط الهندي لعلاج اضطرابات الغدة الدرقية نورما الأخبار المصورة 0 11-15-2017 02:20 AM
فوائد القسط الهندي اللامحدودة على الصحة الجسدية نورما الأخبار المصورة 0 11-13-2017 02:10 AM
السارى الهندى وجماله,اناقة وجمال السارى الهندى,ازياء هندية انيقة حصرى لرجيم Hayat Rjeem الموضوعات المميزه فى الأزياء والأناقة 7 08-29-2013 05:59 PM
جمال الساري الهندي ، اناقة الساري الهندى 2013 )) مخمليه (( الملابس و الأزياء 4 11-05-2012 10:18 AM
الطراز الهندى في غرف النوم - غرف بالطراز الهندي بتول الغلا غرف النوم 1 10-14-2012 08:51 PM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 04:52 AM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل