كيـــــف تتخلصيـــن من خجلـك

مجتمع رجيم / التنمية البشرية وتطوير الذات
كتبت : dodooo
-
خجل المرأة لا شك أنه زينتها ويعطى جاذبية خاصة الا أنه في بعض الأحيان يكون أكثــــــــر من اللازم مما يسبب لها بعض المشاكل في التعامل مع الأخريـن وهناك وسيـلة للتغلب على الخجل الزائد بالتدريج كما يقول علماء النفس
أولا: تأكدى أن المحيطين بك لا يركزون كل اهتمامهم عليك لملاحظتك وانتقادك و انما هناك أشياء أخرى أهم تشغلهم ,و اذا تعرضت لموقف محرج حاولى أن تعبري عن خجلك بشكـــل سـاخر لتخفيف الموقف ,لا تنتظري أن يوجه اليك الاخرون الحديــث و انما تدربي على اقتحامهم أنت أولا قد يكــــــون هذا صعبا في البداية لا أنك ستشعرين بتحسن كبير مع الوقت و أخيرالا تكونــــــــي ناقدة و لاذعة لنفسك و انظري الى مميزاتك و ليس فقط عيوبك فهذا التصالح مع النفس يخلصك من الاحساس بالخجل
كتبت : اللؤلؤة المكنونة
-