كيفية شد الصدر ((روعه بالصور)) ... موضوع مميز

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .

[align=center]تسلمي اختي عالموضوع الروعة
انا بعاني من الصدر الكبير والترهل بعد الرضاعة والرجيم وانا الان فطمت ابني من اسبوع ونزل وزني 20 كيلو في 4 شهور ومحتاجة لهيك نصائح
تسلميلي[/align]

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية . بس عندى سؤال فى وحدة كان صدرها مترهل وعملت هيك تمارين واصبح صدرها ممتاز من غير ستيان؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ انا عن نفسى ما سمعت ولا شاهدت فا الى سمعت وشاهدت تقلى وطبعا ممكن اطبق ولو استمر الموضوع شهور بس اعرف انى رح احصل على نتيجه ولكم جزيل الشكر

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية . موفق بإذن الله ... لك مني أجمل تحية .

يعطيك الف عافيه