منتدى الاعشاب والتغذيه لا للمنقول موضوعات حصرية في الاعشاب والتغذيه لا للمنقول

أضرار شرب الماء الساخن على الريق

ثمار الحياة
وردة مبدعة
قديم 12-14-2017, 01:10 PM
#1
أضرار شرب الماء الساخن على الريق أضرار-شرب-الماء-السا
شرب الماء الساخن على الريق

يعتاد العديد من الناس شرب الماء الساخن على الريق، والبعض يبالغون كثيراً في هذه العادة ويمارسونها بشكل يومي، والجدير بالذكر أن هذه العادة لها العديد من الفوائد للجسم سواء على الجلد والبشرة أو حتى على الجهاز الهضمي، وصحة الجسم بشكل عام، لذلك يوصي بها خبراء التغذية والأطباء المتخصصون، لكن على الرغم من الفوائد الكثيرة يوجد أيضاً بعض الأضرار التي يُسببها، والتي يجب معرفتها جيداً قبل شربه، وفي هذا المقال سنذكر أضرار شرب الماء الساخن على الريق.

أضرار شرب الماء الساخن على الريق
  • يُسبب حدوث حروق خفيفة في القناة الهضمية والمعدة واللسان، خصوصاً إذا كانت درجة حرارته مرتفعة، مما يُسبب حدوث تقرحات.
  • يخفف من العصارة الهاضمة، لذلك يُفضل عدم تناول الطعام لمدة لا تقل عن ساعتين عند تناول الماء الساخن على الريق، حتى لا يحدث عسر هضم.
  • يُساهم في حدوث دوالي المريء، كما أن تناوله أثناء الدورة الشهرية قد يُسبب الإصابة بدوالي المهبل.
  • يعطي شعوراً بالامتلاء وأحياناً يُسبب الضيق.
فوائد شرب الماء الساخن على الريق

في العادة يُضاف إلى الماء الساخن شرائح من الليمون الطازج أو التفاح أو الخيار أو أعواد القرفة أو شرائح الزنجبيل، لإضفاء نكهة لذيذة ولزيادة الفائدة، وأهم الفوائد ما يلي:
  • يعالج العديد من مشاكل الجهاز الهضمي مثل الإمساك، كما يطرد الغازات من تجويف البطن، كما يزيل عسر الهضم، ويزيد من كفاءة هضم الطعام، ويلين الأمعاء، ويحفز عمليات التمثيل الغذائي.
  • يحافظ على اتزان أملاح الجسم ويمنع احتباس السوائل فيه.
  • يُساعد في تخسيس وزن الجسم ادة معدل حرق الدهون، كما يُساهم في حرق السعرات الحرارية.
  • يطهر الكبد والمعدة من السموم والفضلات.
  • يزيد من طاقة الجسم وحيويته.
  • يعزز الدورة الدموية وينشطها ويزيد من تدفق الدم إلى خلايا الجسم وأنسجته المختلفة.
  • يزيد رطوبة الجسم ويمنع إصابته بالجفاف.
  • يُساعد على ضبط مستويات السكر في الدم.
  • يعالج العديد من مشاكل المعدة مثل حرقة المعدة ادة إفراز أحماضها.
  • يُساعد على استرخاء الجسم وعلاج آلام المفاصل والتخفيف منها.
  • يهدئ أعصاب الجسم، ويزيل آثار الشد العضلي، ويخفف من تشنج الجسم بشكلٍ عام.
  • يعالج نزلات البرد والإنفلونزا مثل السعال واحتقان الحلق والجيوب الأنفية ويطرد البلغم من الحلق..
  • ينقي المجاري التنفسية من مسببات الأمراض مثل الفيروسات والبكتيريا والفطريات ومسببات الأمراض المختلفة.
  • يخفف آلام الدورة الشهرية ويقلل من تسنج عضلات الرحم، ويُساعد في إدرار دم الدورة الشهرية.
أضرار شرب الماء الساخن على الريق .
اضافة رد

العلامات المرجعية

أضرار شرب الماء الساخن على الريق


« فوائد الثوم للكبد أضرار الأفوكادو »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
فوائد شرب الماء الساخن مع الفلفل الأسود نورما الأخبار المصورة 0 12-08-2017 03:10 AM
إحذرو الماء الساخن في الشتاء جنى ابراهيم المكياج و العناية بالجسم و الشعر والعطور 8 01-04-2010 06:35 PM
أضرار استخدام زجاجات الماء البلاستيكية جنى ابراهيم النقاش العام 18 12-31-2009 05:01 PM
ما فائدة الماء على الريق مريم ام مهدي الحمية و الرشاقة و الرجيم 5 10-25-2009 12:10 AM
فائدة شرب الماء الدافئ في الصباح على الريق زوجي حبيبي الحمية و الرشاقة و الرجيم 11 04-06-2009 02:37 PM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 10:07 AM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل