فوائد أوراق التين
مجتمع رجيم / منتدى الاعشاب والتغذيه لا للمنقول
كتبت :
ثمار الحياة
-
شجرة التين
تعتبر شجرة التين واحدة من أقدم الأشجار المثمرة متساقطة الأوراق التي عرفها الإنسان وأطولها عمراً وذلك لامتلاكها قدرة عالية على تحمل الظروف الجوية المختلفة ومقاومة الأمراض، وهي شجرة مباركة مذكورة في القرآن الكريم ومعروفة بقيمتها الغذائية الكبيرة وفوائدها العديدة من الناحية العلاجية حيث باتت تستخدم ثمارها بل وأوراقها في علاج ومقاومة العديد من الأمراض المنتشرة في وقتنا الحالي، سنتحدث في هذا المقال عن فوائد ثمار التين بشكل عام، وعن فوائد أوراق التين بشكل خاص.
فوائد ثمار التين
بالإضافة إلى طعمها الحلو فإن لثمار شجرة التين العديد من الفوائد الصحية ومنها:
- أنها ذات طبيعة قلوية ما يمنحها القدرة على مقاومة حموضة الجسم وتخفيفها بدرجة كبيرة.
- تستخدم في تضميد الجروح وذلك بعد تجفيفها أو غليها.
- تساعد في علاج حالات الإمساك المزمن.
- تفيد في علاج الالتهابات التي قد تصيب الجهاز التنفسي مثل التهاب الحنجرة والتهاب القصبات الهوائية.
- تساعد في علاج بعض حالات السعال الديكي الذي يصيب الأطفال وذلك عن طريق تناول منقوعها قبل كل وجبة.
- تساعد في الوقاية من خطر تشكل الأورام السرطانية.
- تساعد في تحفيز الجهاز الهضمي نظراً لاحتوائها على نسبة عالية من الألياف.
- تقلل من خطر الإصابة بالنوبات القلبية.
قد يستغرب البعض مما سنورده في هذه الفقرة ولكن هذا صحيح بالفعل، حيث أن لأوراق التين فوائد جمة نذكر منها ما يلي:
- تساعد في تنظيم مستوى السكر في الدم عن طريق تحفيز إنتاج الأنسولين، كما أن لها خصائص مضادة للسكر ما يجعل تناول مشروب هذه الأوراق يومياً أمراً مفيداً جداً لمرضى السكري.
- لها تأثير ملحوظ في كبح نشاط الخلايا السرطانية وذلك لكونها غنية بمضادات الأكسدة.
- تساعد في علاج التهاب القصبات الهوائية وذلك عن طريق نقعها في الماء المغلي لربع ساعة ومن ثم تصفيتها وشربها.
- تلعب دوراً مهماً في إعادة الضّغط الشرياني إلى مستوياته الطبيعية.
- تعمل على تقوية العظام والوقاية من الإصابة بمرض هشاشة العظام عند كبار السن.
- تساعد في التخفيض من مستوى الكوليسترول الضار في الدم.
- تحتوي على نسبة عالية من الهيموجلوبين وبالتالي فهي تعد علاجاً مفيداً جداُ لمرض فقر الدم.
- تحتوي على نسبة عالية من الألياف التي تمنح الشعور بالشبع ومنه تساعد في تخفيف الوزن الزائد.
- تعد علاجاً مفيداً لالتهابات الجلد مثل الأكزيما.
- تحمي من تصلب الشرايين والإصابة بالجلطات المفاجئة.
- تساعد في تنظيم عمل الجهاز الهضمي.
