1- الخيار، والليمون والنعناع
المكونات:
2 لتر ماء
1 حبة خيار مقطعة شرائح
1 حبة ليمون مقطعة شرائح
10 ورقة نعناع
زنجبيل (اختياري)
طريقة التحضير:
اسكبي الماء في إبريق، ثم أضيفي لها كلّ المكونات، واتركيها لمدة 3-4 ساعات في الثلاجة أو لمدة يوم كامل، وتناوليها بشكل يومي.
2- الليمون، والفراولة، والتفاح، والنعناع والقرفة
المكونات:
2 لتر ماء
1 حبة ليمون مقطعة شرائح
5 حبة فراولة مقطعة شرائح
1 حبة تفاح مقطعة شرائح
حفنة نعناع طازج
1 ملعقة صغيرة قرفة
ثلج
طريقة التحضير:
ضعي كلّ المكونات في إبريق الماء، ثم ضعي الإبريق في الثلاجة لمدة 3-4 ساعات، وعند التقديم اسكبي الديتوكس وأضيفي له الثلج.
3- التوت البري والبرتقال
المكونات:
1 لتر ماء
2 حبة برتقال مقطع شرائح
حفنة توت بري
ثلج
طريقة التحضير:
ضعي المكونات في الماء، واتركيها في الثلاجة لمدة 3-4 ساعات، ثم اسكبيه في الأكواب وأضيفي له الثلج.
4- الكيوي، والتوت والخوخ
المكونات:
1 لتر ماء
2 حبة كيوي مقطع شرائح
حفنة توت
خوخ مقطع شرائح
طريقة التحضير:
ضعي كل المكونات مع الماء واتركيها على الأقل 4 ساعات قبل أن تشربيها.
5- الجريب فروت، والخيار، والليمون والنعناع
المكونات:
1 لتر ماء
1 حبة جريب فروت مقطعة شرائح
1 حبة خيار مقطعة شرائح
1 حبة ليمون مقطعة شرائح
نعناع
طريقة التحضير:
بعد أن تضعي المكونات في الماء، اتركيها على الأقل 5 ساعات في الثلاجة، ثم تناوليها.
