الاطباق المتنوعة (يُمنع المنقول) السلطات، المقبلات، اطباق رئيسية، شوربات ، أطباق مصورة

اضلاع الغنم بالخضار

الصورة الرمزية masy
masy
وردة بيضاء
قديم 05-01-2008, 06:31 PM
#1
المقادير:

12 قطعه اضلاع غنم

نصف كوب طحين

ملعقة صغيرة فلفل أسود

ملعقة كبيرة زعتر

2 حبة بصل مفروم

3 اسنان ثوم مهروسة

لتر مرق خضار أو لحم

5 حبات بندورة مقشرة ومفرومة

6 بطاطا مقشرة ومقطعة شرائح

3حبات جزر مقطع شرائح بالطول

2كوب بازيلا

ملح حسب الرغبة

زيت الزيتون للقلي

طريقة التحضير :

1-اخلطي الطحين مع الفلفل الأسود والزعتر والملح، ثم قلبي الاضلاع في خليط الطحين وادخليه الثلاجة لمدة نصف ساعة.

2- سخني الزيت في مقلاة واقلي الاضلاع حتى تحمر ثم انشليها وضعيها جانبا.

3-اقلي البصل في نفس المقلاة حتى يذوب ثم اضيفي الثوم والمرق واتركيه على النار حتى يغلي.

4- أضيفي البندورة الى الخليط واتركيها على النار حتى تتكون صلصة كثيفة القوام.

5-رتبي الاضلاع في صينية ثم صفي الخضار عليها واخيرا اسكبي الصلصة، غطي الصينية وادخليها فرن حرارته 180 درجة لمدة 45 دقيقة .
الصورة الرمزية سمرا مصر
سمرا مصر
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 05-01-2008, 11:50 PM
#2
طريقه جميله لطبق اجمل والذ شكرا لكى
الصورة الرمزية ياسمينة البحرين
ياسمينة البحرين
وردة بيضاء
قديم 05-01-2008, 11:57 PM
#3









وهذي صورة الريشششش


وااااااااااااااي احب الريش


يعطيك العافية اختي للوصفة


الصورة الرمزية سحر هنو
سحر هنو
مشرفة قديره متقاعدة ... أعطت الكثير لهذا المنتدى فالشكرلها
قديم 05-02-2008, 02:16 AM
#4
الصورة الرمزية white rose
white rose
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 05-18-2008, 08:34 AM
#5
طبق لذيذ
تسلم ايديكي
الصورة الرمزية ام شوقى
ام شوقى
روح المنتدى
قديم 05-25-2008, 03:33 AM
#6
اضافة رد

العلامات المرجعية

اضلاع الغنم بالخضار


« تشريبة أسهل واروع طريقة لمكرونة الفوتوشيني ....بالصور »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
ريش الغنم المشويه ام احمد123 قسم الاطباق المنقولة 7 12-28-2012 03:40 PM
مكونات سندويش لحم الغنم بتول الغلا قسم الموضوعات المنقولة 3 11-21-2012 03:51 AM
كبده الغنم ، اسهل طريقه لعمل كبدة الغنم بنوتة گوول قسم الاطباق المنقولة 0 09-10-2012 05:56 AM
ليش الغنم تقول امباع؟؟؟؟؟؟؟!!!!!!!!! ملكة الكبرياء مقهى وردات رجيم 25 03-23-2012 06:40 AM
ريش الغنم بلخبز والبقدونس sagda مسجات الجوال 5 03-13-2010 12:08 AM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 01:05 PM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
منتدى رجيم منتدى مستقل