علاج الادمان

مجتمع رجيم / النقاش العام
كتبت : كيان انجرح
-
[FT=Simplified Arabic] 6_cur.gif 6_cul.gif
[FT=Simplified Arabic]om4RQ.gif[/FT]
[FT=Simplified Arabic]هم 10 احتياجات فى العلاقات الحميمة
وهنا سوف نتحدث بتفصيل أكثر عن الاحتياجات النفسية كلاً على حدة وكيف من الممكن أن نسدد هذه الاحتياجات بشكل أفضل فى حياةمن حولنا.
[ 1 ] القبول :-
هو :-
قبول شخصى آخر بترحاب وبغير شروط خاصة عندما يكون سلوك الآخر غير لائق ، استعدادنا لأن نستمر نحب بالرغم من الإساءة الموجهة لنا .
ينعم علينا الله كل يوم بنعم لا حصر لها سواء مأكل أو ملبس أو صحة أو هواء أو حتى نعمة الحياة ذاتها بالرغم من عصياننا. وقد أرسل الله الأنبياء والرسل لأناس كانوا كفاراً ومشركين له حتى يهديهم فالله يجب خليفته ويعتنى بهم سواء كانوا صالحين أو أو طالحين.
كيف نسدد احتياج الآخرين إلى القبول :
1- انظر إلى ما هو وراء أخطاء الآخرين وسدد الاحتياج ، كلما اقتربنا من الأشخاص سوف نرى عدم كمالهم لابد أن ننظر إلى ما هو اعمق من ذلك ونسدد احتياجهم .
2- سامح الآخرين بسرعة .
3- إن احتياجنا للقبول يكون شديداً عندما نختبر الفشل أو خيبة الأمل فعلينا أن نلاحظ عندما يختبر الناس الفشل ( سواء كان حقيقى أو مزيف ) وعندما يختبروا خيبة الأمل ( خاصة فى أنفسهم ) انهم محتاجون للقبول بشدة وإن قبولنا لهم يعتمد على قيمتهم الغالية فى عينى الله وليس على أساس أدائهم وإنتاجهم .
4- حبّ الناس كما احبك الله ( بدون استحقاق ، بدون شروط ، بدون حدود ) محبه الله لنا.
أ- نحن لا نستحقها . ب- ليست مبنية على أفعالنا . ج- لن تنتهى .
5- كن حساس لقبول الناس المختلفين عنك ( فى طريقة الكلام ، مستوى المعيشة ، فى العادات ، فى الجنسية ...... الخ
6- كن حساس لمن انتقلوا لمجتمع جديد أنت موجود فيه ( عضو جديد فى الكنيسة ، جار جديد .... الخ ) .
[ 2 ] دفء المشاعر :-
هو التعبير عن الاهتمام ودفء المشاعر من خلال التلامس الجسدى كى تصل رسالة " أنا احبك " للآخر
كيف نسدد هذا الاحتياج لدى الآخرين :
1- خذ المبادرة : بإعطاء هذه اللمسة للآخرين وسوف تحدد كل علاقة الطريقة التى سوف تعطى بها الآخرين .
أهم 10 احتياجات فى العلاقات الحميمة
وهنا سوف نتحدث بتفصيل أكثر عن الاحتياجات النفسية كلاً على حدة وكيف من الممكن أن نسدد هذه الاحتياجات بشكل أفضل فى حياةمن حولنا.
[ 1 ] القبول :-
هو :-
قبول شخصى آخر بترحاب وبغير شروط خاصة عندما يكون سلوك الآخر غير لائق ، استعدادنا لأن نستمر نحب بالرغم من الإساءة الموجهة لنا .
ينعم علينا الله كل يوم بنعم لا حصر لها سواء مأكل أو ملبس أو صحة أو هواء أو حتى نعمة الحياة ذاتها بالرغم من عصياننا. وقد أرسل الله الأنبياء والرسل لأناس كانوا كفاراً ومشركين له حتى يهديهم فالله يجب خليفته ويعتنى بهم سواء كانوا صالحين أو أو طالحين.
كيف نسدد احتياج الآخرين إلى القبول :
1- انظر إلى ما هو وراء أخطاء الآخرين وسدد الاحتياج ، كلما اقتربنا من الأشخاص سوف نرى عدم كمالهم لابد أن ننظر إلى ما هو اعمق من ذلك ونسدد احتياجهم .
2- سامح الآخرين بسرعة .
3- إن احتياجنا للقبول يكون شديداً عندما نختبر الفشل أو خيبة الأمل فعلينا أن نلاحظ عندما يختبر الناس الفشل ( سواء كان حقيقى أو مزيف ) وعندما يختبروا خيبة الأمل ( خاصة فى أنفسهم ) انهم محتاجون للقبول بشدة وإن قبولنا لهم يعتمد على قيمتهم الغالية فى عينى الله وليس على أساس أدائهم وإنتاجهم .
4- حبّ الناس كما احبك الله ( بدون استحقاق ، بدون شروط ، بدون حدود ) محبه الله لنا.
أ- نحن لا نستحقها . ب- ليست مبنية على أفعالنا . ج- لن تنتهى .
5- كن حساس لقبول الناس المختلفين عنك ( فى طريقة الكلام ، مستوى المعيشة ، فى العادات ، فى الجنسية ...... الخ
6- كن حساس لمن انتقلوا لمجتمع جديد أنت موجود فيه ( عضو جديد فى الكنيسة ، جار جديد .... الخ ) .
[ 2 ] دفء المشاعر :-
هو التعبير عن الاهتمام ودفء المشاعر من خلال التلامس الجسدى كى تصل رسالة " أنا احبك " للآخر
[/FT]
[FT=Simplified Arabic]مما استوقفني[/FT]
6_cdr.gif 6_cdl.gif
[/FT]
</ul>

التالي
السابق