النقاش العام نقاشات وحوارات تهم المرأة

طريقة عمل الفاصوليا الخضراء المتبلة بالثوم للرجيم 2018

الصورة الرمزية وردة ورديه
وردة ورديه
مشرفة لها رحيق الورد
قديم 12-18-2017, 01:30 PM
#1
[FT=simplified arabic]طريقة عمل الفاصوليا الخضراء المتبلة بالثوم للرجيم 2018 146619170.jpeg

نقدم لك اليوم سيدتي في ----- الحياة الزوجية وصفة شهية وخفيفة تلائم الرجيم وتمتاز بسهولة التحضير وهي الفاصوليا الخضراء المتبلة بالثوم ..اليك المكونات وطريقة التحضير :
المقادير
- الزبدة : ملعقة كبيرة
- زيت الزيتون : 3 ملاعق كبيرة
- فاصولياء : 3 اكواب (مقطعة و مسلوقة)
- ملح : نصف ملعقة صغيرة
- فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة
- جبن البارميزان : ربع كوب (مبشور)


طريقة عمل الفاصوليا الخضراء المتبلة بالثوم للرجيم 2018 783928891.jpg

طريقة التحضير
1. سخني الزبدة ت الزيتون في مقلاة واسعة على نار متوسطة.

2. أضيفي الثوم وقلبي حتى تتحمر.

3. أضيفي الفاصوليا المسلوقة والملح والفلفل وقلبي لمدة 10 دقائق.

4. ارفعي الخليط عن النار وضعيه في طبق التقديم ووزعي الجبن البارميزان على الوجه وقدميها دافئة أو ساخنة.

طريقة عمل الفاصوليا الخضراء المتبلة بالثوم للرجيم 2018 137988358.jpg
[/FT]

'vdrm ulg hgthw,gdh hgoqvhx hgljfgm fhge,l ggv[dl 2018
اضافة رد

العلامات المرجعية

طريقة عمل الفاصوليا الخضراء المتبلة بالثوم للرجيم 2018


« شركة استضافة وتصميم مواقع وتسويق الالكتروني البسبوسه »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
طريقة عمل الدجاج بالبطاطس والكزبرة الخضراء 2018 وردة ورديه النقاش العام 0 12-08-2017 10:20 PM
طريقة عمل كرات الخبز بالثوم 2018 وردة ورديه النقاش العام 0 11-25-2017 02:10 PM
طريقة عمل سلطة الذرة للرجيم 2018 وردة ورديه النقاش العام 0 11-24-2017 02:50 PM
سلطة الفاصوليا الخضراء زهره الاسلام السلطات وَ المقبلات وَ الشوربات 5 12-17-2014 12:38 PM
الفاصوليا الخضراء (ghada) منتدى الاعشاب والتغذيه لا للمنقول 9 04-15-2014 10:41 AM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 03:12 AM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
منتدى رجيم منتدى مستقل