دجاج حامض باللبن :بالصور:

دجاج حامض باللبن طبق حلووو وخفيف وسعراته الحرارية قليلة :icon6:

مجتمع رجيم / الاطباق المتنوعة
ياسمينة البحرين
اخر تحديث
دجاج حامض باللبن :بالصور:

دجاج حامض باللبن

طبق حلووو وخفيف وسعراته الحرارية قليلة

:بالصور: icon6.gif



:بالصور: 6a84849bc7.jpg


هذا شكله مصفى بدون اللبن :

:بالصور: a14fd10201.jpg


:بالصور: online2long.gif:بالصور: online2long.gif:بالصور: online2long.gif


المقادير :

1 صدر دجاج مقطع
1كوب لبن
مكعب ماجي
ملعقة خل
ملعقة صلصلة الصويا
ملعقة سماق
فلفل احمر
فلفل اسود





الطريقة (( سهله جدا )) :




نخلط الدجاج مع الخل والسماق وصلصلة الصويا والفلفل الاحمر والاسود ونتركه ينضج على نار متوسطة

بعدما ينضج الدجاج نضيف اللبن 2 الى 3 دقايق مع التقليب

" ممكن تخلينه على نار عالية 5دقائق اذا تريدين اللبن ينشف "

وخلاااااااص

:بالصور: wink.gif

و صحة وعافية ياعيوني

:بالصور: rr.gif
دمروال
نغلي دجاج يعني ؟؟ بالاول ؟؟

شنو هي ملعقة صلصلة الصويا

ماعرفها ..

عليج بالعافيه ..
درة مصونة
هلا وغلا بياسمينة
عليك الف عافيه
واجد اسمع يطبخون باللبن بس مااادري محبيت اجربها
الكبة باللبن والكوساء بالبن
بس نفسي اجرب اللي يقولون الرز باللبن ومعاه ذيك الدجاجه المحمرة اممممم
Om Ya3gob
يعطيييييييييييج العافية يويو
سكون
تسلمي يا الغالية
يعطيكي ألف عافيـة
و ننتظر جديدك المييز
يدق قلبي بوجودك
قوااااش ربي ياسمينه عقبال ماتصيري نحيفه البحرين
تسلم هالايادي وبالعافيه على قلبش والله
الصفحات 1 2  3  4 

التالي

دجاج بالفريكة والليمون من مطبخي الخاص

السابق

طبيخة(فول بالحليب و الميرمية ) من افكاري

كلمات ذات علاقة
باللبن , بالصور , حامض , دجاج