نحفت والحمد لله في مدة قصيرة تدروا إش كنت بأسوي

رووووووووووووووووعه

شكراً جزاك الله الجنة

مبرووووووووووك انا زيك عم بعمل هيك حتى انا زي وزنك 65 و بدي اصير 55 هلأ انا الي بعلمو شغل البيت طبعا امي منسوطه ما بخليها تلمس شي و باكل وجبه وحده يعني بختار يا فطور او غذاء او عشاء وباكل بطريقه معقوله و اصناف عاديه مع تخفيف يعني اول ما احس بالشبع اقوم على طول طبعا الي 3 ايام بس حاسه حالي ما بجوع متل اول ما باكل زي المفجوعه و مرتاحه حاسه حالي خفيفه نشالله هاد اسلوب حياتي الجديد لانو الرجيم اول ما ينترك برجع دبه بس اذا اتبعت شي مقدور عليه هيك بسهل علي كتير

عقبالنا يا رب مبروووووووووووووووووووووك النزول

نفس الرجيم الي اسوي
و من جد نتاااائجة مرررة رووووعة :)
يعطيك الف عااافية

ماشاء الله عليك ياقمر
موفقه باذن الله
ومبروك النزووووووووول