مجتمع رجيمالنقاش العام

طريقة عمل عصير المانجو والموز للتسمين

01-01-2018, 12:40 PM








المقادير
  • 2 كوب مكعبات الثلج
  • 1 حبة موز كبيرة شرائح
  • ½ كوب حليب جوز الهند أو حليب الصويا
  • 2 كوب مانجو مقطع مكعبات
طريقة التحضير
  1. نجمع بالخلاط المانجو والموز وحليب جوز الهند وكوب من الثلج .
  2. نحرك حتى تصبح المكونات متماسكة، ونضيف المزيد من الثلج إذا لزم الأمر .
  3. يُقدم على الفور .
كلمات ذات علاقة
طريقة , عمل , عصير , المانجو , والموز , للتسمين