النقاش العام نقاشات وحوارات تهم المرأة

رجيم السوائل لتتمتعي بالرشاقة والجسم المثالي 2018

الصورة الرمزية وردة ورديه
وردة ورديه
مشرفة لها رحيق الورد
قديم 01-04-2018, 03:00 PM
#1
[FT=simplified arabic]رجيم السوائل لتتمتعي بالرشاقة والجسم المثالي 2018 do.php?img=41365

اذا كنت تعانين سيدتي من مشكلة الوزن الزائد وتبحثين عن الحل فلا تحتاري كثيرا حيث نقدم لك اليوم في ----- الحياة الزوجية نظام رجيم سريع وفعال للتخلص من الوزن وهو رجيم السوائل :
اليوم الأول من رجيم السوائل :
الإفطار : كوب من عصير الليمون .
الغداء : كأس من شوربة الدجاج خالية الدهون + علبة زبادي .
العشاء : كوب من عصير البرتقال + كوب زبادي روب .
اليوم الثاني من رجيم السوائل :
الإفطار : كوب من عصير البرتقال .
الغداء : كأس من شوربة الخضار + قطعة من صدور الدجاج بدون جلد .
العشاء : علبة زبادي + كوب من عصير التفاح .
اليوم الثالث من رجيم السوائل :
الإفطار : كوب من عصير الكيوي .
الغداء : قطعة من اللحم خالية الدهون + كوب زبادي روب .
العشاء : علبة زبادي + عصير البرتقال .

رجيم السوائل لتتمتعي بالرشاقة والجسم المثالي 2018 do.php?img=41366


اليوم الرابع من رجيم السوائل :
الإفطار : كوب من عصير الجريب فروت .
الغداء : كأس من شوربة الفطر + قطعة من السمك المشوية .
العشاء : كوب من عصير الليمون + علبة زبادي .
اليوم الخامس من رجيم السوائل :
الإفطار : كوب من الحليب الطازج .
الغداء : كأس من شوربة الدجاج بدون دهون + كوب من عصير التفاح .
العشاء : علبة زبادي + كوب من عصير الكوكتيل .
اليوم السادس من رجيم السوائل :
الإفطار : كوب من الشاي الأخضر .
الغداء : كأس من شوربة الخضار + طبق من سلطة الخضار + كوب من عصير التفاح .
العشاء : كوب من عصير الكوكتيل + كوب من زبادي روب .
اليوم السابع من رجيم السوائل :
الإفطار : علبة زبادي + كوب شاي .
الغداء : كأس من شوربة اللحم خالي الدهن + كوب من عصير الكوكتيل .
العشاء : كوب من زبادي روب + كوب من عصير البرتقال .
بعد الانتهاء من اتباع نظام رجيم السوائل ، فإنه يمكنك ملاحظة إنقاص وزنك ما بين 5-7 كيلو جرام خلال الأسبوع ، وبتكرار هذا النظام وشرب كمية كبيرة من الماء مهم جداً خلال هذا البرنامج وبالانتظام على البرنامج فإنك ستتخلصين من الكثير من الوزن ، كما يمكنك تبديل الأيام بما فيها من وجبات حتى تتخلصي من الملل أو الروتين ، فالبرنامج متكامل العناصر الغذائية ويمنح الجسم العناصر التي يحتاجها لنموه فقط دون تزويده بالسعرات الحرارية وعدم احتوائها على أي دهون .
[/FT]

v[dl hgs,hzg gjjljud fhgvahrm ,hg[sl hglehgd 2018
اضافة رد

العلامات المرجعية

رجيم السوائل لتتمتعي بالرشاقة والجسم المثالي 2018


« عاشيقتى واميرة مملكتى (بقلمى) اخطاء في التربية تضعف شخصية طفلك 2018 »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
اذاعة مدرسية كاملة عن الطالب المثالي 2018 , مقدمة عن الطالب المثالي , خاتمة عن الطالب المتفوق , فقرات للاذاعة عن الطالب المثالي عبير ورد النقاش العام 0 12-14-2017 01:10 AM
رجيم السوائل ووزني رشاقة على طول أسئلة و استفسارات الرجيم 3 04-06-2013 01:43 AM
رجيم السوائل المحتاره55 أسئلة و استفسارات الرجيم 3 04-10-2012 04:26 AM
رجيم السوائل كوكووو أرشيف رجيم 4 09-16-2011 10:59 PM
هام للجميع رجيم السوائل غناتي بدنيتي الحمية و الرشاقة و الرجيم 6 08-14-2010 08:57 PM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 01:33 PM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
منتدى رجيم منتدى مستقل