ملف شامل عن بذرة الكتان ...زيت الكتان....تجارب لاستخدامها
مجتمع رجيم / الاعشاب الطبيعية والتغذية
كتبت :
وردة الأقحوان
-
مرحبا
يسلمو كتير على هالملف
بس بدي اسال هلا البذرة لما نجيبها من عند العطار نطحنها مو كتير ناعم صح بس يا ترى محمصة ولا عادي من دون تحميص ؟
وانا من بكرة رح ابلش اخدها مع الرجيم اللي انا ماشية عليه ان شاء الله
يسلمو كتير على هالملف
بس بدي اسال هلا البذرة لما نجيبها من عند العطار نطحنها مو كتير ناعم صح بس يا ترى محمصة ولا عادي من دون تحميص ؟
وانا من بكرة رح ابلش اخدها مع الرجيم اللي انا ماشية عليه ان شاء الله
