ماذا يحدث لجسمك إذا تناولت بيضتان كل يوم؟
مجتمع رجيم / الأخبار المصورة
4- مركب فيتامين B يحمي البشرة والشعر والكبدalign="right">[FT="]البيوتين، وفيتامين B12 والبروتينات تساعد على تعزيز صحة البشرة والشعر، والفوسفور الموجود في البيض يساعد على التخلص من السموم الموجودة في الكبد.[/FT]