النقاش العام نقاشات وحوارات تهم المرأة

الضغط النفسي يزيد الوزن ويراكم الدهون في البطن.

الصورة الرمزية كيان انجرح
كيان انجرح
روح المنتدى
قديم 01-09-2018, 05:10 AM
#1
[FT=Simplified Arabic] الضغط النفسي يزيد الوزن ويراكم الدهون في البطن. 6_cur.gif الضغط النفسي يزيد الوزن ويراكم الدهون في البطن. 6_cul.gif
[FT=Simplified Arabic]الضغط النفسي يزيد الوزن ويراكم الدهون في البطن. 335389950.gif [/FT]
[FT=Simplified Arabic]

[/FT]
[FT=Simplified Arabic]الضغط النفسي يزيد الوزن ويراكم الدهون في البطن.

[/FT]
[FT=Simplified Arabic]
الضغط النفسي يزيد الوزن ويراكم الدهون في البطن. ic23.gif
[/FT][FT=Simplified Arabic]
الضغط النفسي يزيد الوزن ويراكم الدهون في البطن. 01305900063.gif
[/FT]
[FT=Simplified Arabic]اهلا بكم بآلموضووعـ
[/FT]


[FT=Simplified Arabic]الضغط النفسي يزيد الوزن ويراكم الدهون في البطن.


[/FT]
[FT=Simplified Arabic]الضغط النفسي يزيد الوزن ويراكم الدهون في البطن. stress.jpg[/FT]

[FT=Simplified Arabic]تعانين من الضغط النفسي[/FT][FT=Simplified Arabic](الإجهاد أو السترس) والتوتر الدائمين، ولا تدرين لِمَ يزداد وزنك؟ تعرّفي في الآتي إلى أسباب ذلك:
[/FT]
[FT=Simplified Arabic]هناك نوعان من الضغط النفسي: الحادّ الذي يرتبط بغريزة البقاء، والضغط النفسي المزمن (الإجهاد التأكسدي) الذي يؤثر بشكل سيء في الوزن، وهو الذي يؤثر في النظام الهرموني، خصوصاً في مجال امتصاص الكورتيزول، ما يسبّب ارتفاع سكر الدم. وفي الوقت ذاته، يرسل الكورتيزول رسائل إلى الدماغ تشير إليه لكي يأكل الأطعمة الدهنية و/أو السكرية جداً، أو لتناول الوجبات الخفيفة. وبالتداخل مع السيروتونين، وهو هرمون السعادة، يبعث الكورتيزول شعوراً بالكآبة العابرة مما يؤدي إلى تناول المزيد من الطعام. وعندئذ، يقوم الأنسولين في الجسم (بسبب ارتفاع سكر الدم) بتسريع تخزين ما تمَّ أكله على شكل دهون، خصوصاً في منطقه البطن[/FT]
[FT=Simplified Arabic]إضافة إلى ذلك، فإنَّ الكورتيزول يتداخل في الأمد الطويل مع هرمونات النمو، ما يؤدي إلى انخفاض كتلة العضل ادة كتلة الدهون.[/FT]
الضغط النفسي يزيد الوزن ويراكم الدهون في البطن. 6_cdr.gif الضغط النفسي يزيد الوزن ويراكم الدهون في البطن. 6_cdl.gif
[/FT]

</ul>
اضافة رد

العلامات المرجعية

الضغط النفسي يزيد الوزن ويراكم الدهون في البطن.


« «حدود الشرقية»: جهود مكثفة للعثور على شخصين اختفيا بالبحر الديك الرومي »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
رجيم سريع وفعال وصفة مجربة ومضمونة للتخلص من الدهون والشحوم في البطن والارداف - اسباب و علاج المشكلة الدهون الشحوم البطن والارداف || (أفنان) l| أنظمة و برامج الرجيم 16 11-23-2013 12:23 PM
الضغط النفسي زهره الاسلام موسوعة رجيم النفسية 13 06-04-2011 02:36 AM
الضغط النفسي هيليدا التنمية البشرية وتطوير الذات 5 05-18-2011 08:48 AM
اقهر الضغط النفسي ف خمس خطوات sa semsema التنمية البشرية وتطوير الذات 4 09-26-2010 10:58 PM
الضغط النفسي و زيادة الوزن menna mousa مسجات الجوال 3 01-07-2010 09:43 AM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 06:00 AM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
منتدى رجيم منتدى مستقل