مجتمع رجيم

العودة   مجتمع رجيم > المنتـــــــدى الـــعـــــــام > النقاش العام

النقاش العام نقاشات وحوارات تهم المرأة

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 01-09-2018, 05:10 AM   #1
روح المنتدى
 
تاريخ التسجيل: Aug 2012
المشاركات: 2,615
افتراضي الضغط النفسي يزيد الوزن ويراكم الدهون في البطن.

[FT=Simplified Arabic]
[FT=Simplified Arabic] [/FT]
[FT=Simplified Arabic]

[/FT]
[FT=Simplified Arabic]الضغط النفسي يزيد الوزن ويراكم الدهون في البطن.

[/FT]
[FT=Simplified Arabic]
[/FT][FT=Simplified Arabic]
[/FT]
[FT=Simplified Arabic]اهلا بكم بآلموضووعـ
[/FT]


[FT=Simplified Arabic]الضغط النفسي يزيد الوزن ويراكم الدهون في البطن.


[/FT]
[FT=Simplified Arabic][/FT]

[FT=Simplified Arabic]تعانين من الضغط النفسي[/FT][FT=Simplified Arabic](الإجهاد أو السترس) والتوتر الدائمين، ولا تدرين لِمَ يزداد وزنك؟ تعرّفي في الآتي إلى أسباب ذلك:
[/FT]
[FT=Simplified Arabic]هناك نوعان من الضغط النفسي: الحادّ الذي يرتبط بغريزة البقاء، والضغط النفسي المزمن (الإجهاد التأكسدي) الذي يؤثر بشكل سيء في الوزن، وهو الذي يؤثر في النظام الهرموني، خصوصاً في مجال امتصاص الكورتيزول، ما يسبّب ارتفاع سكر الدم. وفي الوقت ذاته، يرسل الكورتيزول رسائل إلى الدماغ تشير إليه لكي يأكل الأطعمة الدهنية و/أو السكرية جداً، أو لتناول الوجبات الخفيفة. وبالتداخل مع السيروتونين، وهو هرمون السعادة، يبعث الكورتيزول شعوراً بالكآبة العابرة مما يؤدي إلى تناول المزيد من الطعام. وعندئذ، يقوم الأنسولين في الجسم (بسبب ارتفاع سكر الدم) بتسريع تخزين ما تمَّ أكله على شكل دهون، خصوصاً في منطقه البطن[/FT]
[FT=Simplified Arabic]إضافة إلى ذلك، فإنَّ الكورتيزول يتداخل في الأمد الطويل مع هرمونات النمو، ما يؤدي إلى انخفاض كتلة العضل ادة كتلة الدهون.[/FT]
[/FT]

</ul>
كيان انجرح غير متواجده حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

كلمات ذات علاقة
الضغط , النفسي , يزيد , الوزن , ويراكم , الدهون , في , البطن.

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
رجيم سريع وفعال وصفة مجربة ومضمونة للتخلص من الدهون والشحوم في البطن والارداف اسباب و علاج المشكلة الدهون الشحوم البطن والارداف || (أفنان) l| أنظمة و برامج الرجيم 16 11-23-2013 12:23 PM
الضغط النفسي زهره الاسلام موسوعة رجيم النفسية 13 06-04-2011 02:36 AM
الضغط النفسي هيليدا التنمية البشرية وتطوير الذات 5 05-18-2011 08:48 AM
اقهر الضغط النفسي ف خمس خطوات sa semsema التنمية البشرية وتطوير الذات 4 09-26-2010 10:58 PM
الضغط النفسي و زيادة الوزن menna mousa مسجات الجوال 3 01-07-2010 09:43 AM


الساعة الآن 08:44 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0