مجتمع رجيمالحمية و الرشاقة و الرجيم

علاج العجز الجنسي عند النساء


تعريف العجز الجنسي

يمكن تعريف العجز الجنسي عند النساء بأنه ضعف جنسي أو برود يصيب المرأة، مما يفقدها رغبتها في ممارسة العلاقة الحميمية، وبالتالي تفقد الإحساس بالمتعة أثناء الممارسة الجنسية، ولا تصل إلى النشوة أبداً، كما يمكن تعريفه بأنه عدم وصول المرأة إلى درجة الإشباع الجنسي، مما يدفعها إلى التمثيل أثناء العلاقة واصطناع النشوة، فقط لأجل إرضاء زوجها، وتعود أسباب الإصابة بهذه الحالة إلى عدد من العوامل التي سنذكرها في هذا المقال، كما سنذكر طرق علاج العجز الجنسي عند النساء.

أسباب العجز الجنسي عند النساء
  • أسباب نفسية، كأن تمر المرأة بمرحلة نفسية صعبة، وإحباط وخيبات أمل، وتعرض المرأة للتحرش الجنسي في الصغر، أو بمرورها بتجربة جنسية مؤلمة، أو إصابة المرأة بالاكتئاب، وعدم شعورها بالسعادة.
  • أسباب عاطفية، مثل عدم وجود حب وتوافق بين المرأة والرجل، والتعرض للخيانة العاطفية، وكراهية المرأة للرجل بسبب كثرة الخلافات معه، مما يجعلها تنفر منه.
  • شعور المرأة بالألم أثناء العلاقة الجنسية، ويمكن أن يكون هذا بسبب ضيق قناة المهبل، أو بسبب صغر حجم البظر وبعده عن فتحة المهبل، أو يكون بظرها محاطاً بغشاء مخاطي، مما يعيق الشعور بالمتعة أثناء الممارسة الجنسية.
  • أسباب هرمونية، كأن تكون نسبة بعض الهرمونات منخفضة لديها مثل هرمون الأستروجين، وهرمون التستوستيرون.
  • عدم وجود المعرفة التامة لدى المرأة بالعملية الجنسية وجهلها فيها، أو خوفها من حدوث الحمل.
  • ممارسة بعض العادات الخاطئة مثل العادة السرية، التي تعد سبباً رئيسياً لإصابة المرأة بالبرود والضعف الجنسي.
علاج الضعف الجنسي عند النساء
  • فتح حوار بين الرجل والمرأة، ووتحدثهما إلى بعضهما البعض عن الأسباب ومحاولة حل المشكلة بالتفاهم وبطريقة لطيفة.
  • قيام الرجل بإطالة مدة المداعبة الجنسية، حتى يضمن تجاوب المرأة معه وانسجامها في العملية الجنسية بشكل كامل.
  • استخدام المرأة لوسائل منع الحمل لاطمئنانها إلى عدم حدوث حمل وممارستها للعلاقة الجنسية بحرية.
  • اختيار كل من الرجل والمرأة إلى الوقت المناسب للقيام بالعملية الجنسية، وتوفير الأجواء الرومانسية التي تساعد على الحب، وعدم الممارسة بعد التعب أو بذل مجهود.
  • استخدام بعض المواد التي تثير الرغبة الجنسية لدى النساء مثل كريم التسترون.
  • تناول بعض الأطعمة التي تزيد من الرغبة الجنسية مثل المأكولات البحرية مثل المحار وأغصان الهليون واللوز وثمار الأفوكادو والعسل وأوراق الريحان والشوكولاتة الداكنة والتين والبيض والزنجبيل.
  • الحرص على ممارسة التمارين الرياضية ورياضة اليوجا للتخفيف من حدة التوتر، وطرد الطاقة السلبية من الجسم.
المراجع: 1


علاج العجز الجنسي عند النساء .