الحمية و الرشاقة و الرجيم نظام غذائي، رجيم، رجيم سريع، رجيم صحي، رجيم سهل، رجيم الماء، ريجيم، إنقاص الوزن، السمنة، الكرش دايت رجيم الكرش diet plan Food رجيم صحي fitness exercises رجيم سريع المفعول رشاقة تخسيس البطن الارداف رجيم الماء رجيم سريع رجيم قاسي رجيم كيميائي رجيم دشتي rjeem الوزن السمنة تخسيس الصدر

لجسم مرسوم ومشدود اليكي الطريقة

السوسنة
وردة فعالة
قديم 05-22-2008, 10:36 AM
#19
يا عمري عليكي بصراحه موضوع يجيب العافيه انا لي سنة اسوي رياضة وكل محد شافني قاللي جسمك مشدود ايش تسوي (ماشاء الله) هادا وانا عندي بنت الحمد لله تقريبا يبدا يبان مفعول الرياضة من ثالث شهر بس اهم شي المداومة وقيسي خصرك ومحيط فخدك وبعد شهر وبعد التمارين قيسيه مره ثانية صدقيني راح تتحمسي الله يوفق الجميع ويعطيكم اللي تتمنوه
الصورة الرمزية نود
نود
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 05-23-2008, 06:37 PM
#20
يا عمري عليكي بصراحه موضوع يجيب العافيه انا لي سنة اسوي رياضة وكل محد شافني قاللي جسمك مشدود ايش تسوي (ماشاء الله) هادا وانا عندي بنت الحمد لله تقريبا يبدا يبان مفعول الرياضة من ثالث شهر بس اهم شي المداومة وقيسي خصرك ومحيط فخدك وبعد شهر وبعد التمارين قيسيه مره ثانية صدقيني راح تتحمسي الله يوفق الجميع ويعطيكم اللي تتمنوه
شكرا السوسنة لمشاركتك الرائعة

وعرض تجربتك المحمسة للبنات

جزاك الله كل خير حبيبتي

واستمري علطول علي الرياضة

وبالتوفيق حبيبتي
الصورة الرمزية 2nashwa
2nashwa
وردة جديدة
قديم 05-23-2008, 06:50 PM
#21
مشكورة يا قمر
الصورة الرمزية didi21
didi21
رحيق الورد
قديم 05-24-2008, 01:10 AM
#22
بارك الله فيكى يا نووووووووووووووووووووووووووود




الصورة الرمزية المستبشرة خيرا
المستبشرة خيرا
وردة ذهبيةوسام التميز
قديم 05-25-2008, 03:05 AM
#23
جزاكِ الله خيراً موضوع جميل جداجدا
الصورة الرمزية اميمة
اميمة
وردة فعالة
قديم 05-25-2008, 02:39 PM
#24
والله زين يا هلا ومرحبا بالتمارين
اضافة رد

العلامات المرجعية

لجسم مرسوم ومشدود اليكي الطريقة


« تمـــــــــــارين الكتف بالصور طريقه للتنحيف سهله ومضمونه »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
مرسوم من الرصاص فقط سماح السيد1 منتديات الصور 6 04-07-2015 03:33 PM
الزنجبيل يخلصك من الكرش ويمنحك بطن مسطح ومشدود ~ عبير الزهور ~ الحمية و الرشاقة و الرجيم 5 12-15-2012 04:00 AM
للحصول على جسم مثالى ومشدود همهمة أرشيف رجيم 0 09-30-2012 05:16 PM
الي تبغى جسم صافي ومشدود سلكوشة وصفات للتنحيف وانقاص الوزن 16 09-24-2012 11:34 AM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 10:42 PM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل