لجسم مرسوم ومشدود اليكي الطريقة

مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم

كتبت : السوسنة

يا عمري عليكي بصراحه موضوع يجيب العافيه انا لي سنة اسوي رياضة وكل محد شافني قاللي جسمك مشدود ايش تسوي (ماشاء الله) هادا وانا عندي بنت الحمد لله تقريبا يبدا يبان مفعول الرياضة من ثالث شهر بس اهم شي المداومة وقيسي خصرك ومحيط فخدك وبعد شهر وبعد التمارين قيسيه مره ثانية صدقيني راح تتحمسي الله يوفق الجميع ويعطيكم اللي تتمنوه

كتبت : نود

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة السوسنة:
يا عمري عليكي بصراحه موضوع يجيب العافيه انا لي سنة اسوي رياضة وكل محد شافني قاللي جسمك مشدود ايش تسوي (ماشاء الله) هادا وانا عندي بنت الحمد لله تقريبا يبدا يبان مفعول الرياضة من ثالث شهر بس اهم شي المداومة وقيسي خصرك ومحيط فخدك وبعد شهر وبعد التمارين قيسيه مره ثانية صدقيني راح تتحمسي الله يوفق الجميع ويعطيكم اللي تتمنوه

شكرا السوسنة لمشاركتك الرائعة

وعرض تجربتك المحمسة للبنات

جزاك الله كل خير حبيبتي

واستمري علطول علي الرياضة

وبالتوفيق حبيبتي

كتبت : 2nashwa

مشكورة يا قمر

كتبت : didi21

بارك الله فيكى يا نووووووووووووووووووووووووووود

لجسم مرسوم ومشدود اليكي الطريقة

مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم

طريقه للتنحيف سهله ومضمونه

تمـــــــــــارين الكتف بالصور