صينية الباذنجان و البطاطس مع الدجاج

مجتمع رجيم / الأخبار المصورة
كتبت : نورما
-
<div><b>صينية الباذنجان و البطاطس مع الدجاج


[FT=&amp]المقادير :[/FT]

[FT=&amp]اول شي حمسة الدجاج:[/FT]

[FT=&amp]تحمسين بصل وثوم مفرومين مع شوية ماجي وتضيفين عليهم صدرين دجاج مقطعه مكعبات تقلبينها لين تستوي وتضيفين عليها ملعقة صلصة وحبة طماطم مفرومه وملح وفلفل اسود وكمون وكزبرة ناشفه وكركم من كل شي ملعقه صغيره[/FT]
[FT=&amp]قلبيها شوي وطفي عليها[/FT]

[FT=&amp]ثاني شي:[/FT]

[FT=&amp]5حبات بطاطس وحبتين باذنجان مقطعه مكعبات ومقليه[/FT]
[FT=&amp]نص علبة ذرة[/FT]

[FT=&amp]ثالث شي الصوص:[/FT]

[FT=&amp]تحطي بالخلاط:[/FT]

[FT=&amp]4حبات كيري - علبة قشطه وبنفس علبة القشطة مويه - ملعقه مايونيز ونص مكعب ماجي[/FT]

<span style="ft-family: &amp"><ft size="6"><ft color="purple"><b>للوجه نص علبة صغيره جبنه تشيدر كرافت