احسبوا نسبة ادمانكم ع الانترنت...!!

مجتمع رجيم / النقاش العام
كتبت : فتاة الأمل
-
الانترنت، ربما لم تفكر أبدا بمعناه، ومدى تأثيره البالغ على حياتك، من كلا الجانبين الايجابي والسلبي! فعلى الصعيد الايجابي، هو نافذه على العالم كله، تسمح لك أن تنتقل بين دولة وأخرى بلا قيود، وتتعرف على ناس وتقاليد وحضارات، وتكتشف معلومات لا أول لها ولا اخر. أما تأثيره السلبي فيتجلى من معناه، هو شبكة عنكبوت، قد تعلق فيها وتصبح مدمن بهذا المخدر، فيؤثر سلبا بالتالي على حياتك..


في هذا الصدد قام مجموعة من الخبراء بوضع استمارة عبارة عن مجموعة من الأسئلة، تمكنك من معرفة نسبة ادمانك للانترنت، إليكم هذا الاختبار، أجيبوا عن كل سؤال بالنفي أو الإيجاب!

- هل تشعر بآلام أسفل الظهر وبآلام في مفاصل أصابع اليدين أو بإجهاد للنظر، بعد ترك الجهاز أو أثناء التصفح؟

- هل تشعر برغبة شديدة أو شوق لدخول الشبكة؟

- هل يتملكك شعور بالنشاط والنشوة أثناء التجوال في الانترنت؟

- إذا انتهى اشتراكك بالانترنت أو بطاقتك هل تشعر بالضيق أو بعصبيه حتى تعيده؟ وهل أنت مستعد للاستدانة لتجديد الاشتراك في حالة انتهائه وليس لديك المبلغ؟

- هل تقضي 5 ساعات أو أكثر (متصلة أو مفرقة) خلال اليوم متصلا بالانترنت؟

- هل يحدث منك إهمال لالتزامات أخرى، وربما تضررت علاقات هامة في حياتك بسبب الانترنت؟ مثلا مشاكل مع الأهل، الزوجة، العمل، الدراسة الخ.

- هل تشعر بالميل للعزلة والابتعاد عن مخالطة الآخرين ممن حولك؟

- هل تشعر بشيء من الاكتئاب في حالة الابتعاد قصريا عن الانترنت لظروف السفر أو منع من ولي أمرك أو المسؤول عنك بالعمل أو ما شابه؟

- هل تشعر بأنك تعيش في احلام اليقظة وغير واقعي في بعض تفكيرك؟

- هل تأكل بشكل غير منتظم بسبب استخدام الإنترنت وربما وجدت نفسك كثيرا من الحالات لم تأكل وانت تتصفح؟


سجل نقطه لكل إجابة بنعم، واقسم مجموع النقاط، أي مجموع الإجابات بنعم على 10 ثم اضربها في العدد 100 وستحصل حينها على النسبة المئوية لإدمانك الانترنت
كتبت : سحر هنو
-
شكراااااااااااا

الحمد لله لسة ما ادمنتوش
كتبت : فتاة الأمل
-
انا طلعت نسبتي 80% شكلي مدمنه

شكرا لمرورك بنت اسكندرية
كتبت : اميره بطبعي
-
طلع العدد 40يعني مدمنه ولا لا
كتبت : didi21
-
كتبت : ناصحه
-
مرحبا انا طلع 70%
بس بعدي ما ادمنت!
الصفحات 1 2  3 

التالي

اختاري رقم .. وجاوبي ..!!

السابق

فن الاعتذار و التسامح

كلمات ذات علاقة
الانترنت , ادمانكم , احسبوا , وسبب