مششششششششكله الرجاء المساعده خصوصامن الفريق الوردي

مجتمع رجيم / أسئلة و استفسارات الرجيم
كتبت : lose
-
ما عندي فكرة
بس بذكر كان معنا وحدة بالنادي بدها صدرها يصغر فنصحتها المدربة انو تلبس حمالات ثدي يكونو صغار شوي بس مو يزعجو اثنا لعب التمارين
اتمنى كون افدنك
كتبت : nanour
-
هاي
انا معاكي في نفس الفريق بس انا بعاني عكس اللي انتي بتعانية يعني زيادة في الارداف
بس اللي اعرفة لمشكلتي و مشكلتك ان حلهم الرياضة
و ربنا يوفقك..............
كتبت : خادمة القران
-
ان شاء الله يصغرن
كتبت : خادمة القران
-
كتبت : بغدادية
-
حبيبتي اول شي لازم تبتعدين قدر الامكان بس مو تقطعيه للاخر عن الماكولات الي تحتوي على نسبة عالية من الحليب ومشتقاتة كاللبن لانه يساعد على زيادة هالمنطقة
والشي الثاني الرياضةهم شي تلعبين رياضة خاص لتضعيف هالمنطقة واتمنى انك تستفدين
اختك بغدادية...
تحياتي
كتبت : ريماس الشرقيه
-
الله يوفقك خيتو عليك بنصايح الاخوات

كل ماودي اقوله قالوه بس حتى النظام الغذائي له دور كبير مثل البطاطس والمقالي بشكل عام تزيد هذه المنطقه
تقبلي مروري
الصفحات 1  2  3 4  5