مجتمع رجيمأسئلة و استفسارات الرجيم

مششششششششكله الرجاء المساعده خصوصامن الفريق الوردي

ما عندي فكرة
بس بذكر كان معنا وحدة بالنادي بدها صدرها يصغر فنصحتها المدربة انو تلبس حمالات ثدي يكونو صغار شوي بس مو يزعجو اثنا لعب التمارين
اتمنى كون افدنك
هاي
انا معاكي في نفس الفريق بس انا بعاني عكس اللي انتي بتعانية يعني زيادة في الارداف
بس اللي اعرفة لمشكلتي و مشكلتك ان حلهم الرياضة
و ربنا يوفقك..............
ان شاء الله يصغرن
حبيبتي اول شي لازم تبتعدين قدر الامكان بس مو تقطعيه للاخر عن الماكولات الي تحتوي على نسبة عالية من الحليب ومشتقاتة كاللبن لانه يساعد على زيادة هالمنطقة
والشي الثاني الرياضةهم شي تلعبين رياضة خاص لتضعيف هالمنطقة واتمنى انك تستفدين
اختك بغدادية...
تحياتي
الله يوفقك خيتو عليك بنصايح الاخوات

كل ماودي اقوله قالوه بس حتى النظام الغذائي له دور كبير مثل البطاطس والمقالي بشكل عام تزيد هذه المنطقه
تقبلي مروري
1  2  3 4  5 
كلمات ذات علاقة
مششششششششكله , المساعده , الرجاء , الفريق , الوردى , خصوصامن