class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة worshipertears:
يا بنات أنا مشكلتي اني افقد الكثير من الوزن من الأرداف و باقي الجسم ما عدا الصدر و للعلم منطقة الصدر عندي كبيره و هي المستهدفه في الأساس من ها الريجيم و الرياضة ايششششششششش أسوووووي ساعدوني الملابس ما تطلع زينه علي
اغسلي صدرك بمياه باردةومارسي تمارين تقوية عضلات الصدروانشااللهبترتاحي