مششششششششكله الرجاء المساعده خصوصامن الفريق الوردي

مجتمع رجيم / أسئلة و استفسارات الرجيم
كتبت : نور القمر9
-
السلام عليكم

اختي الغالية ....اني هم اعاني من نفس المشكلة بس اعتقد هذا شيء طبيعي مو بسبب السمنت
الاهم ان تكون العضلة فوية وهذا الي تعلمته من موضوعك
ما كنت اعرف التمارين الخاصة بالصدر والان ححاول اطبقها حتى تكون العضلة قوية
شكرا لكي وشكرا لكل المشاركسن ياجاباتهم
كتبت : cherry004
-
اوقفى الرجيم و اتجهى للرياضة
كتبت : ناديهـ
-
الله معك والله يسهل لك

والبنات ماقصروو


ارق تحياتي لك
كتبت : بسمةحزن
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة worshipertears:
يا بنات أنا مشكلتي اني افقد الكثير من الوزن من الأرداف و باقي الجسم ما عدا الصدر و للعلم منطقة الصدر عندي كبيره و هي المستهدفه في الأساس من ها الريجيم و الرياضة ايششششششششش أسوووووي ساعدوني الملابس ما تطلع زينه علي
اغسلي صدرك بمياه باردةومارسي تمارين تقوية عضلات الصدروانشااللهبترتاحي
كتبت : إيمان القلب
-
الرياضة
كتبت : امووله
-
الله يساعدك يارب
الصفحات 1  2  3  4 5 

التالي

اللى مجربة خلطة الزنجبيل تفيدنى ربنا يهنيها

السابق

الزنجبيل

كلمات ذات علاقة
مششششششششكله , المساعده , الرجاء , الفريق , الوردى , خصوصامن