مجتمع رجيمالنقاش العام

تعرفي على اهم فوائد زيت السمسم للحامل 2018

تعرفي على اهم فوائد زيت السمسم للحامل 2018

[FT=simplified arabic]

زيت السمسم من العناصر المليئة بالفوائد لصحة الحمل والجنين واليوم نقدم لك سيدتي في منتدى الحياة الزوجية بالتفصيل اهم فوائد زيت السمسم للحامل .. تعرفي عليها اكثر من خلال ما يلي :
فوائد زيت السمسم للحامل

احتوائه على الكالسيوم بنسبةٍ جيّدةٍ جعله مفيداً للحامل والجنين حيث يفيد في تقوية عظام وأسنان الجنين.
زيادة التقلّصات وترطيب المناطق التناسليّة عند دهنها به وأيضاً يعمل على تنشيطها.
يساعد على تخفيف آلام الولادة وإرخاء عضلات الحوض، كما يخفّف من آلام الطلق ويكون ذلك بتناوله من خلال وضعه مع السلطات والمخبوزات والأطباق أو وضعه خلال الطبخ.
يساعد في تنظيم الدورة الشهرية وإدرار الطمث، لذلك لا يُنصح بتناوله في أشهر الحمل الأولى.
يساعد في عملية حرق الدهون وبالتالي يعمل على إنقاص الوزن الزائد الذي تعاني منه معظم السيّدات في مراحل لحمل؛ وذلك بسبب احتوائه على مادة السمسمين وهي مادةٌ ليفيّةٌ فعّالةٌ.




يحتوي على العناصر اللازمة والضروريّة للحامل مثل الحديد، وفيتامين C، وفيتامين B، بالإضافة إلى فيتامين E.
يساعد الحامل على التخلّص من مشكلة الإمساك من خلال احتوائه على الألياف الغذائية.
يخفّف من التوتر والقلق الذي يصيب الحامل ويجعلها تعاني من اضطراب النوم؛ ويعود ذلك إلى وجود مادة النياسين فيه.
[/FT]
منتدى الحياة الزوجية | دليل النساء المتزوجات | الثقافة الزوجية والعائلية من قسم: الحمل والولاده Pregnancy & Delivery

juvtd ugn hil t,hz] .dj hgslsl ggphlg 2018