مجتمع رجيم

العودة   مجتمع رجيم > المنتـــــــدى الـــعـــــــام > النقاش العام

النقاش العام نقاشات وحوارات تهم المرأة

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 01-28-2018, 09:00 PM   #1
روح المنتدى
 
تاريخ التسجيل: Aug 2008
الدولة: أرض الله الواسعة
المشاركات: 10,717
افتراضي اعرف إمتى تكون طبيعة أو مرضية وإزاى تتغلب عليها

[FT=smallft][FT=arial][FT=arial][FT=arial][FT=arial][FT=arial][FT=arial][FT=arial][/FT][/FT][/FT][/FT][/FT][/FT][/FT][/FT]

ليست السمنة فقط هى الشىء المقلق لأصحابها، لكن النحافة أيضا تشكل أزمة صحية وقد تكون مؤشرا على علامة مرضية تتطلب الخضوع للعلاج.

أن النحافة يمكن أن تكون علامة على مرض يصيب الجسم، لذلك يطلب المختص قبل بدء اتخاذ أى خطوات علاجية إجراء عدد من التحاليل لمعرفة نسبة الأنيميا أو وجود مشاكل فى الهرمونات أو وجود ديدان فى الجهاز الهضمى.

، أنه إذا خضع الشخص لكل التحاليل وتبين انتظام الهرمونات وعدم وجود أنيميا، يكون بذلك الأمر طبيعيا يرجع لمستويات حرق كبيرة أو أن الشخص لا يحصل على السعرات الحرارية اللازمة على مدار اليوم.

وللتغلب على النحافة حال عدم وجود مشاكل، يجب اتباع نظام غذائى صحى وتقسيم السعرات الحرارية على عدد الوجبات، وممارسة التمارين الرياضية لبناء عضلات تساعد فى رسم شكل الجسم، مع تناول المنتجات المصنوعة من المواد الطبيعية والابتعاد عن أى شىء يحتوى على مواد كيمائية قد تضر الصحة

[FT=smallft][FT=arial][FT=arial][FT=arial][FT=arial][FT=arial][FT=arial][FT=arial] [/FT][/FT][/FT][/FT][/FT][/FT][/FT][/FT]

عبير ورد غير متواجده حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

كلمات ذات علاقة
اعرف , إمتى , تكون , طبيعة , أو , مرضية , وإزاى , تتغلب , عليها

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
إعرفى إيه هو "إدمان الكرتون" وإزاى تساعدى طفلك على التخلص منه عبير ورد النقاش العام 0 12-11-2017 07:50 PM
صفحة تسميع الأخت همتي لأمتي المستوي الأول طالبة الفردوس أرشيف معهد رجيم 47 02-08-2011 12:22 AM
كيف تتغلب على القلق ام ناصر** مقالات طبية متنوعة 6 06-20-2010 04:49 PM
غلطة همتي كادي15 الحياة الأسرية 1 05-20-2010 04:22 PM
نفسي التزم بيوميات واكتب كل يوم وانحف عليها ((أن شاء الله تكون دي المرة يارب)) احلام وزردية الحمية و الرشاقة و الرجيم 1 04-19-2009 11:01 PM


الساعة الآن 09:34 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0