الحمية و الرشاقة و الرجيم نظام غذائي، رجيم، رجيم سريع، رجيم صحي، رجيم سهل، رجيم الماء، ريجيم، إنقاص الوزن، السمنة، الكرش دايت رجيم الكرش diet plan Food رجيم صحي fitness exercises رجيم سريع المفعول رشاقة تخسيس البطن الارداف رجيم الماء رجيم سريع رجيم قاسي رجيم كيميائي رجيم دشتي rjeem الوزن السمنة تخسيس الصدر

أسباب عدم نقصان الوزن رغم تنفيذ جميع الوسائل والمحاولات

Like Tree16معجبون بهذا
الصورة الرمزية RAND
RAND
:: وردة ماسية ::
قديم 05-20-2008, 11:44 AM
#1
بسم الله الرحمن الرحيم


السلام عليكم اخواتي الكريمات،
يشتكي الكثير منا من عدم نزول الوزن لديهن على الرغم من اتباع الحميه ..
فعندما لا تنفع الوسائل المعتادة لتخفيف الوزن قد يصاب المرء بالإحباط ولكن لا بد من البحث جدياً عن الأسباب الخلفية لهذا الموضوع والتي قد تندرج تحت ما يسمى أسباب طبية بحتة
في الجسم ليست كما نتصورها عن زيادة في التغذية او قلة الحركة أو تناول أغذية ذات محتوى سعرات عالية،وسوف نتناول
هذه الأسباب كل على حده على النحو التالي:-


1)الغدة الدرقية:-

تعاني امرأة من كل عشر سيدات في مرحلة ما من عمرها من نقص في عمل الغدة الدرقية ومن المعروف إن الغدة الدرقية من أهم وظائفها تنظيم حاجة الجسم من الطاقة وبالتالي فإن نقص عملها يؤدي إلى تقلص السعرات الحرارية المحروقة ومن ثم
تتكدس الكيلو غرامات في الجسم دون حرقها والاستفادة منها ومن أهم أعراض انخفاض كفاءة الغدة الدرقية هي الانحطاط وجفاف الجلد وتقصف الشعر وآلام المفاصل وضعف الذاكرة الطويلة إضافة للسمنة وهذه الأعراض لا تأتي مجتمعة عادة ولا بد من مراجعة الطبيب المختص عند الشعور بأحد الأعراض السابقة للتأكد من كفاءة عمل الغدة الدرقية


2)الحساسيـــــة:-

في علم الحساسية يصنف الوزن الزائد عن تناول بعض الأطعمة التي لا تناسب الجسم فعندما تتناول طعام تعاني من الحساسية منه فان ردة الفعل بين الجهاز المناعي والطعام تؤدي إلى إنتاج الهستامين بواسطة كريات الدم البيضاء ويسبب الهستامين تسرباً للسوائل من الأوردة الدموية والشعيرات إلى محيط الخلايا ويبدو احتباس السوائل أشبه بالدهون وما عليك سوى أن تضغط بإبهامك بقوة على المفصل بين الإبهام والسبابة فان بقي الموضع مضمور
لأكثر من ثانية فأنت تعاني من احتباس السوائل ومع تناول هذه الأطعمة المسببة للحساسية تزداد هذه السوائل المسببة للحساسية ومن أهم الأطعمة المسببة للحساسية هي القمح
والبيض والموز ومشتقات الحليب وهناك اختبار بسيط يمكن من خلاله التعرف على الأطعمة التي تسبب حساسية لديك وذلك إذا شعرت بالنفخة المزعجة بمجرد تناولك لهذا الطعام فهو مسبب للحساسية وقد يؤدي إلى نتائج غير مرغوبة على المدى الطويل


3)الهرمونـــــــــــــــــات:-

يقدّر الأطباء إن سيدة من كل عشر سيدات تعاني من مرض تناذر تكييس المبيض وهي إصابة تحمل المبيض على إنتاج هرمونات بنسب غير ملائمة قد تؤدي إلى زيادة الوزن ونمو الشعر بالجسم وظهور البثور بالوجه وحتى غياب الدورة الشهرية وتعاني نصف النساء المصابات بهذا المرض من زيادة بالوزن ومن المعروف إن الحمية مع هذا المرض لا تجدي ويتم تشخيص هذا المرض بواسطة تحاليل الدم والأشعة الصوتية وعادة ما تستخدم حبوب
منع الحمل التي تؤدي إلى هبوط نشاط المبيضين والمشاكل الهرمونية التابعة لها..

4)الملح:-

الإفراط في تناول الملح يؤدي إلى احتباس السوائل في الجسم لذا ينصح بالتوقف أو على الأقل التقليل قدر المستطاع..


5)الإكتئاب:-
من المعروف إن الاكتئاب يؤدي إلى شهية مفرطة بالأكل والتمتع بالأكل محاولة الهروب من الاكتئاب وما شابهه..
الصورة الرمزية سحر هنو
سحر هنو
مشرفة قديره متقاعدة ... أعطت الكثير لهذا المنتدى فالشكرلها
قديم 05-20-2008, 01:04 PM
#2
fullasami
وردة جديدة
قديم 05-20-2008, 01:34 PM
#3
تسلم الايادي
الصورة الرمزية بنتـ ابوها
بنتـ ابوها
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 05-20-2008, 02:09 PM
#4
مشكوره على الموضوع القيم
الصورة الرمزية RAND
RAND
:: وردة ماسية ::
قديم 05-20-2008, 03:54 PM
#5
شاااااكره لمررررررررروركم الكريم
دمتم بخير
الصورة الرمزية احلام وزردية
احلام وزردية
:: وردة ماسية ::
قديم 05-20-2008, 04:08 PM
#6
مشكورة على الموضوع الرائع
اضافة رد

العلامات المرجعية

أسباب عدم نقصان الوزن رغم تنفيذ جميع الوسائل والمحاولات


« تكوني رشيقة ومافيك بطن ومن غيررجيم نصيحة لمحبى ممارسة الرياضة....... »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
أسباب نقصان الإيمان وأسباب زيادته ام ناصر** عــــام الإسلاميات 5 12-25-2013 01:35 AM
أسباب عدم نقصان الوزن مع المحاولات أحبك يارب أنظمة و برامج الرجيم 11 02-08-2011 12:49 AM
اسباب عدم نقصان الوزن أم الحبيب مسجات الجوال 4 02-26-2010 02:07 AM
اسباب عدم نقصان الوزن رغم المحاولات جوجو2008 مسجات الجوال 17 02-25-2010 11:19 PM
أسباب عدم نقصان الوزن LOVELYWIFE الحمية و الرشاقة و الرجيم 18 09-12-2009 04:46 AM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 06:37 PM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
منتدى رجيم منتدى مستقل